前列腺增生的预防要点都有哪些呢

时间 : 2015-11-20 13:52:04 来源：放心医苑网

[摘要]

生活的压力如果过大的话也是可以会造成前列腺肿大的，所以我们平时一定要在生活中学会适当的减压，因为经过研究发先如果生活压力得到缓减的时候前列腺症状也会得到一定的舒缓，前列腺增生影响了很多的男性，临床上也有很多的解决这种疾病的方法，但是因为很多

生活的压力如果过大的话也是可以会造成前列腺肿大的，所以我们平时一定要在生活中学会适当的减压，因为经过研究发先如果生活压力得到缓减的时候前列腺症状也会得到一定的舒缓，前列腺增生影响了很多的男性，临床上也有很多的解决这种疾病的方法，但是因为很多的男性不能够正常的配合，导致疾病不能够正常的治愈，平时大家需要关注一些预防工作，那么，前列腺增生的预防事项是什么呢?

1、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。如何预防前列腺增生?临床显示当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓。因而平时应尽量保持放松的状态。

2、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，不及时注意还会发生严重感染。因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节，另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

3、节制性生活。性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

4、多饮水。多饮水就会多排尿。浓度高的尿液会对前列腺产生些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

5、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如何预防前列腺增生?如果每天用温水坐浴会阴部?次，同样可以收到良好效果。

6、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前应先排空小便再乘车，途中若小便急，则应向司机打招呼下车排尿，千万不要硬憋。

温馨提示：男性即使在年轻的时候，也不能太放纵了，不然会对这种疾病埋下祸患，大家平时的饮水是很重要的，洗澡也是有讲究的，不能太热，但是也不能用凉水，避免导致疾病的发生。

（责任编辑：jbwq）