不孕症的护理

时间 : 2015-11-19 16:30:39 来源：放心医苑网

[摘要]

一、加强心理护理，怡情才易受孕　　不孕症是一个困扰家庭的实际问题。大量资料表明，精神因素、心理压力所致的女性不孕症临床上占很大的比例。一个人身体健康，并不等于真正的健康，还应包括心理健康，即人们所说的身心健康。不孕不育的夫妇，常担心顾虑怀不

一、加强心理护理，怡情才易受孕

不孕症是一个困扰家庭的实际问题。大量资料表明，精神因素、心理压力所致的女性不孕症临床上占很大的比例。一个人身体健康，并不等于真正的健康，还应包括心理健康，即人们所说的身心健康。不孕不育的夫妇，常担心顾虑怀不上孕，受精神包袱压抑，茶饭不香，夜不能寐，精神不振，过度焦虑、紧张、抑郁、恐惧等不良的信息，均可通过神经内分泌系统的改变而影响卵巢的功能，可造成排卵障碍而不孕。不良的情绪也影响免疫功能的低下而感染疾病，对健康不利。因情绪不畅，引起气血不和，脏腑的功能失常，充任不能相资，是造成不孕的一个重要因素。在治法上宜疏肝之气，解肝之郁，更重要的是让病人保持心境舒畅愉快。她们渴望了解不孕的各方面知识，常希望医务人员能给予最大的支持和帮助，我们应尽可能解除病人的疑虑。

二、饮食的宜、忌

中医学上认为药食同源，合理适当的膳食对不同人体的体质及不同原因的不孕有一定的帮助。在进行健康教育时，护士有责任告诉病人饮食的宜忌，但不同类型饮食亦有不同，护士应针对病人的证型做相应的饮食指导。（1）肾阳虚所致的虚寒、宫冷不孕，可用温补之品：附子煲狗肉、当归羊肉汤、鹿茸炖公鸡、核桃煲猪腰、鸡子糯米酒、黄芪牛肉汤等等，可起到温肾壮阳暖宫的效果。忌食寒凉、生冷食物，如冷饮、香蕉、雪梨、凉粉等。（2）肾阴虚所致的肾精不足、冲任亏虚之不孕，可服用花椒瘦肉汤、虫草炖水鸭、燕窝鸡丝羹等。忌食温补燥热之品，如狗肉、羊肉。（3）气血虚之不孕可服食当归大枣鸡蛋茶、竹丝鸡糯米粥、熟地黄枸子瘦肉汤（放入少许陈皮或春砂仁）、排骨元肉汤、连藕红豆鲫鱼汤等。（4）脾虚夹湿之不孕可服食莲子鸡蛋茶、淮山鲫鱼汤（放入少许陈皮）、莲子糯米大枣粥、茯苓黄芪瘦肉汤，少食或忌食肥甘厚腻、寒凉、生冷之品。（5）肝郁不孕可服食百合鸡蛋茶、麦肉大枣糯米粥、牛奶炖鸡蛋、玫瑰焖豆腐、黄花鲫鱼汤等，少食温补、辛辣、煎炸之品。癥瘕之不孕可服食乌龟煲土茯苓汤、鳖甲炖山药汤、田七花旗参茶、昆布海藻瘦肉汤（伴有甲亢者不适）、海带绿豆汤等。

三、加强疾病知识宣教与预防

由于不孕的检查治疗对时间要求严格，并且各种检查治疗均有所不同，患者很容易混淆，从而延误诊治，所以宣传疾病知识是必须的。不孕症夫妇双方应戒烟，不酗酒，生活起居规律，合理安排生活，避免性生活过频。因为，性生活过频，会损害身体和影响精子质量。教会病人预测排卵时间，掌握在排卵前2—3天或排卵后24小时内性交，子宫后位性交时应抬高臀部，夫妻双方应避免因不孕而精神过度紧张，消除悲观情绪，保持心情舒畅，坚持阶段用药，以达到治疗目的。对某些能产生特异性免疫反应的妇女来说，频繁接触丈夫的精液容易激发体内抗精子抗体的产生。不孕症也重视预防，妇女应注意经期卫生，行经期间及余血未净之时禁同房，在行经期间尽量减少增加腹压的运动。尽可能减少人工流产及清宫，有妇科病及早调治。对于婚后暂不想生育的夫妇，应选择合理有效的避孕措施，否则因避孕失败多次人工流产，易致子宫内膜受损及生殖器官炎症，而增加继发不孕的发病率。

（责任编辑：jbwq）