常见的过敏性鼻炎保健治疗措施

时间 : 2015-11-19 16:21:41 来源：放心医苑网

[摘要]

发生过敏性鼻炎应怎样治疗?过敏性些鼻炎的保健治疗措施有哪些?过敏性鼻炎是一种常见的鼻科疾病，具有与感冒类似的鼻塞、鼻涕、嗅觉失灵症状出现，长期发病对患者的智力和健康都有严重影响。那么怎样进行过敏性些鼻炎的治疗呢?下面是专家的详细介绍。　　治

发生过敏性鼻炎应怎样治疗?过敏性些鼻炎的保健治疗措施有哪些?过敏性鼻炎是一种常见的鼻科疾病，具有与感冒类似的鼻塞、鼻涕、嗅觉失灵症状出现，长期发病对患者的智力和健康都有严重影响。那么怎样进行过敏性些鼻炎的治疗呢?下面是专家的详细介绍。

治疗过敏性鼻炎的措施有哪些?

1、治疗过敏性鼻炎时，局部应用类固醇类药物起效慢，长期应用副作用大。

2、治疗过敏性鼻炎可使用抗组胺药，也能有良好的疗效;

3、治疗过敏性鼻炎能使用皮质类固醇药物，需按医嘱服用。

日常生活中怎样进行过敏性些鼻炎的保健治疗?

一、充足的睡眠

睡眠充足，有两个含义：1、是睡眠时间。普通人的睡眠时间一般8个小时就够了，但对于鼻炎患者来说是不够的。我建议患者最好每天保证不低于9个小时的睡眠，这一点非常重要，我接触的患者中有8成以上是因为睡眠不足导致鼻炎反复发作的。2、是睡眠质量。

二、鼻腔的清洁

有一个很有趣的现象，不知道大家有没有留意，在农村鼻炎患者是很少的，绝大部分鼻炎患者都是在城市生活或工作的，特别是在大城市。原因我想大家都很清楚，没错，就是“空气污染”，污浊的空气是鼻炎反复发作的重要原因。

那么如何清洁鼻腔呢?其实很简单，就是一个“洗”字，每天坚持用盐水或莘荑花洗鼻液洗鼻4~6次，能很好的清洁鼻腔中的细菌及灰尘，洗完鼻后你会觉得呼吸顺畅，神清气爽。你要把洗鼻像刷牙一样作为日常生活的必须工作来完成。

三、加强身体锻炼

这一点，患者可能认为，又是老生常谈，我强调的锻炼身体不是让你去球场挥汗如雨，也不是让你去操场上气喘吁吁。身体锻炼，其实让身体微微出汗就可以了，但是贵在坚持，所以我建议患者，每天睡觉前做20下俯卧撑，早上起来也做20个，持之以恒。

以上为放心医苑网为您提供的过敏性鼻炎的保健治疗措施，希望这些内容对您有帮助。如果您还有什么疑问，欢迎访问有问必答网向专家提问咨询，您的健康是我们共同的心愿。放心医苑网祝广大网友身体健康，生活幸福。

（责任编辑：jbwq）

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