秋季预防感冒的十大方法

时间 : 2015-11-19 16:17:55 来源：放心医苑网

[摘要]

转眼之间，北方已经渐渐进入了凉爽的秋天，在这金秋时节，我们该如何预防感冒呢？下面给您介绍秋季预防感冒的十大方法：　　开：黎明即起，开窗透气，室内清新，防感真谛；　　洗：温水刷牙，冷水洗脸，热水洗脚，助您入眠;　　漱：盐水漱口，早晚一次，口腔

转眼之间，北方已经渐渐进入了凉爽的秋天，在这金秋时节，我们该如何预防感冒呢？下面给您介绍秋季预防感冒的十大方法：

开：黎明即起，开窗透气，室内清新，防感真谛；

洗：温水刷牙，冷水洗脸，热水洗脚，助您入眠;

漱：盐水漱口，早晚一次，口腔卫生，杀菌固齿;

饮：姜末红糖，开水冲泡，睡前一勺，可防感冒;

呼：身体站正，两臂平伸，深呼十次，吐故纳新;

搓：两掌伸直，对搓发热，按迎香穴，防感一术;

摩：上星风府，两个穴处，勤作按摩，酸麻为度;

熏：陈醋熏室，早晚一刻，杀菌消毒，流感逐出;

穿：入秋渐凉，莫急添裳，适当秋冻，耐寒防感;

练：清晨出走，锻炼身手，增强体质，安度金秋。

（责任编辑：jbwq）

关键词:

分享到：

我要提问 更多问答>>

更多>>

专家咨询

王强

主任医师副教授

擅长:胸外科 [详情]

向TA提问

倪幼方

主任医师副教授

擅长:各种心血管 [详情]

向TA提问

程云阁

主任医师副教授

擅长:胸腔镜 [详情]

向TA提问

常见用药

补中益气丸

[功能主治]色欲伤，腹股沟直疝，腹股....详情

元胡止痛片

[功能主治]理气，活血，止痛。用于行...详情

小儿泻止散

[功能主治]小儿湿热内蕴，非感染性轻...详情

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

二级甲等/综合医院/医保定点

广州市黄埔区蟹山路3号

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市海淀区昌运宫15号

哈尔滨第一医院

三级甲等/综合医院/医保定点

哈尔滨市道里区地段街151号

秋季预防感冒的十大方法

更多文章>> 与“秋季预防感冒的十...”相似的文章

我要提问 更多问答>>

更多>>

感冒疾病

更多>>

专家咨询

常见用药

补中益气丸

元胡止痛片

小儿泻止散

推荐医院

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

哈尔滨第一医院

猜你喜欢