宝宝按腹泻类型食疗效果好

按腹泻类型来食疗

婴儿腹泻有伤食型、风寒型、湿热型和脾虚型。只有区别不同症状来选择食疗，才能收到预期效果。

伤食型：伴有不消化食物残渣，肚腹胀痛，恶心呕吐，舌苔厚腻。多由饮食不节引起。宜消食导滞。

风寒型：表现为大便清稀，日久难愈，夹有不消化物，臭气少，肠鸣隐痛，手足发凉。多由饮食过凉或腹部着凉引起。宜温中祛寒止泻。

湿热型：特点是大便稀薄有黏液，或呈蛋花样便，常伴有腹痛、腹胀、发热、口渴、小便黄少、肛周发红等。夏、秋季节多见。宜清热利湿。

脾虚型：特点为便稀，多饭后即泻，不臭，有不消化物，时轻时重，伴面黄体弱等症。多见于久泻之后。宜健脾止泻。

伤食型腹泻食疗法：

1）荠菜汤：取鲜荠菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2～3次。

2）苹果汤：取苹果1只洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量食盐，煎汤代茶饮。适用于1岁以内的儿童，大于1岁者，可吃苹果泥。

3）山楂萝卜饮：生山楂15～30克，白萝卜250克，切碎煮汁，频服。

风寒型腹泻食疗法：

1）姜糖饮：生姜5片，红糖50克，清水适量，煮沸即可，趁热饮用。

2）糯米固肠汤：糯米30克略炒，山药15克，共煮粥，熟后可食用。

3）锅巴炭：饭锅巴50克炒成炭，研细末，每次3～6克，日2次。

湿热型腹泻食疗法：

1）乌梅汤：乌梅10颗，加水500毫升煎汤，酌加红糖，以之代茶，每日服数次。

2）橘枣茶：取红枣10颗，洗净晾干，放在铁锅内炒焦，取洁净橘皮10克，二味一起放入保温杯内，用沸水浸泡10分钟，饭后代茶饮，每日分2次服。

3）马齿苋粥：鲜马齿苋250克（或干品60克），洗净，切碎，水煎10～20分钟，去渣，加入适量大米，煮成粥，频服。

脾虚型腹泻食疗法：

1）胡萝卜汤：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁饮。每日分2～3次。

2）栗子汤：取栗子3～5枚，去壳捣烂，加适量水煮成糊状，再加白糖微量调味，每日分2～3次。

3）山药羹：炒山药研粉，每次10～15克，开水调糊，沸水冲服，每日服2次。

外治法

中医认为，本病多为脾胃亏虚、邪毒侵袭所为，当以健脾养胃，清热解毒为治，可选用下列外治法。

敷足疗法

1）健脾化湿止泻：吴萸、肉桂、花椒、细辛各等份。上药共研细末，外敷双足心涌泉穴及肚脐，敷料包扎，胶布固定，每日1换，天寒或寒象明显则将药末加热后外敷。

2）温中健脾：吴萸2～3g。将吴萸捣碎，用水浸泡后均匀置于两块纱布上，然后用胶布分别固定于两侧足心，一般2～3天后取下。

3）健脾利湿、清热燥湿：苦参、苍术各适量。将苦参、苍术研为细末，热重者3：1配合，湿重者1：3配合，以米醋调敷双足心，外用纱布包扎，胶布固定，4～12小时换药1次，泻缓则换药时间可适当延长，以愈为度。

4）清热止泻，适用于急性腹泻：大蒜20g、朱砂0.3g。将大蒜捣烂，纳入朱砂拌匀，压为药饼样，贴敷于双足心涌泉穴，每日1换，连续3～5天。

生姜疗法

1）温中止泻，适用于小儿胃寒吐泻：生姜适量，洗净，捣烂装入布袋内，置小儿胃脘部，上放热水袋1～2小时，每日2～3次，直至病愈。

2）温中散寒，适用于小儿胃寒吐泻：生姜切片，分别贴敷于双侧内关穴，胶布包扎固定，每日敷12小时；亦可将生姜捣泥，敷于肚脐，胶布固定，每日换药1次，连续2～3天。

敷穴疗法

1）清热解毒：取山栀子（鲜者尤佳）适量，捣如泥，加食盐少许混合均匀，外贴于手心劳宫穴上，包扎固定，每隔12小时换药1次，一般2～3次即可。

敷脐疗法

1）温中消食：芒硝5份、丁香1份，共研细末备用。使用时取本品3g，敷于脐孔处，外用伤湿止痛膏固定，可同时配合局部热敷，每日1换，连续2～3天。

2）温中散寒，收敛止泻：五倍子2份、吴萸1份，共研细末备用。使用时取本品6g，用凡士林调为膏状敷脐，外用胶布固定，每日1换，一般治疗3～6小时后起效，2～3天即可。