夏季乙肝患者的饮食学问

时间 : 2015-11-17 13:59:17 来源：放心医苑网

[摘要]

夏天是乙肝病毒传播的热期，天气的炽热让很多人心情烦闷，加上不合理的生活习惯，很可能导致乙肝病情加重。那么夏季如何进行乙肝护理呢?下面让我们来了解下夏季乙肝患者的饮食学问吧。　　一、夏季乙肝患者饮食要以清淡易消化为主，保证充足的营养，确保机体

夏天是乙肝病毒传播的热期，天气的炽热让很多人心情烦闷，加上不合理的生活习惯，很可能导致乙肝病情加重。那么夏季如何进行乙肝护理呢?下面让我们来了解下夏季乙肝患者的饮食学问吧。

一、夏季乙肝患者饮食要以清淡易消化为主，保证充足的营养，确保机体能正常运作。多吃食性寒凉的蔬菜和水果，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、银耳等;水果可以吃一些西瓜、鸭梨、柑橘、柚子等。有助于乙肝患者清热消暑，补充机体所需的维生素和纤维素等，增强机体的抵抗力。

二、夏季乙肝患者饮食要保证充足的蛋白质，多吃些鸡蛋、鱼、鸡蛋、精瘦等，主食以谷物类为主。忌食辛辣有刺激性，油腻的食物，同时还要注意少吃甜食。禁酒，乙肝患者本身肝脏就存在一定程度的损伤，喝酒会使肝脏负担更重。

三、夏季乙肝患者饮食还要多喝水，亦可饮用绿茶水、绿豆汤、淡盐水或酸梅汤等饮料，以消烦除渴，排泄暑气，促进血液循环，不吃冷饮，冷饮刺激胃部，容易造成消化不良，还可能引发感冒，对病情的恢复极为不利。

通过上述介绍，相信您对乙肝的夏季饮食方法有了一定认识，除了注意饮食外，乙肝患者亦应注意适当的休息，避免过度疲劳，否则不利于疾病的恢复。

（责任编辑：jbwq）

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