时间 : 2015-11-05 16:40:17 来源：放心医苑网
细微超重 在最近的研讨中发现，有细微超重现象的女性会比身体质量指数较低的女性患头痛的风险高35%。严重超重者的患病率到达将近80%。 木鱼脑袋 个性特别、板滞、激进或者容易过于入迷于某物会使你有患上头痛病的可能。假如你有这些性格特性，
细微超重
在最近的研讨中发现，有细微超重现象的女性会比身体质量指数较低的女性患头痛的风险高35%。严重超重者的患病率到达将近80%。
木鱼脑袋
个性特别、板滞、激进或者容易过于入迷于某物会使你有患上头痛病的可能。假如你有这些性格特性，那么你就需求赶紧调整心态放松本人了。
夫妻生活
在一项调查当中，约46%的头痛患者表示性生活会引发他们的头痛。通常状况下，这是由用力过度引发的头痛（比方慢跑运发动和举重运发动经常会呈现这种状况）。在前戏时有时会觉得到头部隐隐作痛，在高潮时会呈现忽然头痛的现象（男性较多）。但对大多数人来说，由性生活引发的头痛是无害的。
忽然放松
医学博士亚历山大是纽约头痛研讨中心的树立者与主任，同时也是《有关偏头痛终身不会通知你的东西》一书的合著者，他说，周末头痛或者放松型头痛会在你从繁琐的工作中脱离出来的小假期中发作。
油漆滋味
传统油漆分发的气息会招致头痛。许多公司认识到这一点后，都开端运用无臭、低挥发性有机化合物配方的油漆。
脱水状态
医学博士约翰是《医学博士大厨写给你的烹饪书》的作者，他说，你不用每天饮用几加仑的水来补充水分。假如人能够从蔬菜和水果中取得更多的水分，那么也会从中得到许多其他的有益成分。
遗忘吃饭
我们晓得如今大家都很忙，但是我们要明白的是饥饿是常见的诱发头痛的缘由。
多饮咖啡
纽约神经科医学博士海朋说，少量的咖啡能够协助缓解头痛，但是过多饮用就会引发头痛。假如咖啡因曾经惹起了你的头痛，那么一周内饮用咖啡的时间就不要超越两天。
运动量少
最近瑞士的一项研讨报告显现，不爱运动的人比经常运动的人更容易患上头痛病。每天20~30分钟的运动，每周5天，就会协助你缓解压力，促进血液的脑部供应，还会促进能使心情高兴的内啡呔在体内活动。但是值得留意的是，对一些特殊人群来说，运动可能诱发其他疾病，所以大家能够在运动前咨询一下医生。
食物诱发
一些食物能够引发头痛，如红酒、啤酒、味精、巧克力、奶酪、加工肉制品等；而另外一些食物（特别是富含镁的食物）却能够避免头痛，如豆腐、燕麦麸、大麦、鱼油、橄榄油、瓜子、南瓜子等。
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