时间 : 2015-09-09 16:19:11 来源：久久健康网
得了沙眼，主要是因为眼部卫生状况不佳，平时不要总用手去揉眼睛，手上有有很多的细菌，一不小心就会把细菌带到眼睛里引起感染，那么在得了沙眼之后在饮食上要注意些什么呢？
沙眼吃哪些食物对身体好？
1 多吃具有明目作用的食物，如枸杞、香蕉、桑椹子等。
2 多吃新鲜的水果和蔬菜。
3 多吃含含维生素a的食物。含维生素a的食物对眼睛有益，维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素a。如果缺乏维生素a，会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重时还容易患夜游症。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。
沙眼最好不要吃哪些食物：
1 不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒，生姜，火烤的食物等。
2 忌油腻食物，如肥猪肉、肥牛腩等。
以上就是得了沙眼之后不能吃的食物，平时多多休息，应从医嘱，相信很快会痊愈。
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