沙眼要在饮食上注意多吃新鲜水果

时间 : 2015-09-09 16:17:49 来源：久久健康网

[摘要]

沙眼的大多数原因都是因为不注意卫生。，用充满细菌的手揉哦了眼睛，今天给大家介绍的沙眼食疗方，对患者的眼部病情有良好的治愈作用，我们来看一看。

　　沙眼的引起很多都是由于用眼卫生上造成的，但是通过饮食上的注意也可以对沙眼有一定的帮助，对于沙眼患者的饮食，下面就为大家介绍一下，希望对患者的病情有一定的帮助，同时也会有一定的好转。
　　1、沙眼患者食疗方：
　　1 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
　　2 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
　　3 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
　　2、沙眼吃哪些食物对身体好？
　　1 多吃具有明目作用的食物，如枸杞、香蕉、桑椹子等。
　　2 多吃新鲜的水果和蔬菜。
　　3 多吃含含维生素a的食物。含维生素a的食物对眼睛有益，维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素a。如果缺乏维生素a，会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重时还容易患夜游症。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。
　　3、沙眼最好不要吃哪些食物：
　　1 不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒，生姜，火烤的食物等。
　　2 忌油腻食物，如肥猪肉、肥牛腩等。
　　以上就是沙眼在饮食上要注意的问题，另外沙眼的治疗过程中依然要保持卫生，防止眼部感染。