颈椎病患者最常用的小验方

　　颈椎病的常用药膳

　　现代临床及实验研究充分证明饮食因素在有些疾病的发生、发展中起重要作用。颈椎病的治疗方法很多，包括药枕、牵引、推拿，理疗、手术等，还可配合食疗。食疗能变药疗“苦口”为“可口”，具有“药极简易，性最平和，味不恶劣，易办易服”的特点，可起到“食助药之力，药著食之功”的效果，同样达到治病强身、营养果腹的作用。

　　颈椎病食疗除遵循一般饮食原则，如搭配合理、营养均衡、饮食有节、饥饱有度、清洁卫生外，还要辨证进食。中医一般将颈椎病分为风寒湿痹阻型、气滞血瘀型、痰湿阻络型、肝肾不足型和气血亏虚型五种。脊梁网颈椎病专家按中医的辨证分型介绍一些颈椎病患者行之有效的常用药膳方，颈椎病专家建议颈椎病患者，物理治疗颈椎病的同时，配合服用颈椎病专用药露明颈通颗粒，效果显著。

　　(一) 葛根五加粥

　　原料：葛根、苡仁、粳米各50g，刺五加15g。

　　制法：原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥。可加冰糖适量。

　　功用：祛风除湿止痛。

　　适应证：风寒湿痹阻型颈椎病，颈项强痛。

　　(二)清炖乌梢蛇

　　原料：乌梢蛇1条，葱、姜、黄酒、清水适量。

　　制法：将乌梢蛇去皮、去内脏，洗净，切成长5cm段块，入砂锅，加葱、姜、黄酒、清水。武火煮沸后，文火炖至熟透，再加盐即成。分次服食。

　　功用：祛风通络。

　　适应证：颈椎病肢体疼痛麻木者。

　　(三) 山丹桃仁粥

　　原料：山楂30g，丹参15g，桃仁(去皮)6g，粳米50g。

　　制法：原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。

　　功用：活血化瘀，通络止痛。

　　适应证：气滞血瘀型颈椎病。

　　(四)芎归蚕蛹粥

　　原料：川芎10g，当归、蚕蛹各15g，粳米50g。

　　制法：原料洗净，加水适量，先煎川芎、当归，去渣取汁，再加蚕蛹、粳米，武火熬成粥。

　　功用：养血活血。

　　适应证：气滞血瘀型颈椎病，体质虚弱者。

　　(五)苡米赤豆汤

　　原料：苡米、赤豆各50g，山药15g，梨(去皮)200g。

　　制法：原料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。

　　功用：化痰除湿。

　　适应证：痰湿阻络型颈椎病。

　　(六)木瓜陈皮粥

　　原料：木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10g，梗米509。

　　制法：原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。

　　功用：化痰除湿通络。

　　适应证：痰湿阻络型颈椎病。

　　(七)天麻炖猪脑

　　原料：天麻10g，猪脑1个。

　　制法：原料洗净，天麻切碎，与猪脑一并放人炖盅内，加水，盐适量，隔水炖熟。每日吃1次，连服3-4次。

　　功用：平肝养脑。

　　适应证：颈椎病头痛眩晕，肢体麻木不仁。

　　(八)壮骨汤

　　原料：猪骨(最好是猪尾骨)200-300g，杜仲、枸杞子各12g，桂圆肉15g，牛膝10g，淮山药30g。

　　制法：原料洗净，猪骨斩碎，共人锅内，加水适量，武火煮沸，文火煎40-60分钟，加适量花生油、盐、葱、姜等配料，取汤服用。

　　功用：补肝肾，强筋骨。

　　适应证：肝肾不足型颈椎病。

　　(九)五子羊肉汤

　　原料：羊肉250g，枸杞子、菟丝子、女贞子、五味子、桑甚子、当归、生姜各10g，肉桂5g。

　　制法：原料洗净，莬丝子、女贞子、五味子纱布包，羊肉切成片，用当归、生姜、米酒、花生油各适量，炒炙羊肉后，放人砂锅内，(www.cnback.com)放人余料，加水、盐适量，武火煮沸后，文火煎半小时，取出菟丝子、女贞子、五味子纱布包，加人蜂蜜适量即成。

　　功用：补肝肾，益气血。

　　适应证：肝肾亏虚型颈椎病，肌肉萎缩，腰膝酸软。

　　(十)参枣汤

　　原料：人参3g，粳米50g，大枣15g。

　　制法：人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。

　　功用：补益气血。

　　适应证：气血亏虚型颈椎病。

　　(十一)参芪龙眼粥

　　原料：党参、黄蔑、桂圆肉、枸杞子各20g，粳米50g。

　　制法：原料洗净，党参、黄芪切碎先煎取汁，加水适量煮沸，加入桂圆肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加适量白糖即可。

　　功用：补气养血。

　　适应证：气血亏虚型颈椎病。

　　(十二)葛根木瓜饮

　　原料：葛根、五加皮、焦山楂、木瓜各9g，赤小豆、生薏苡仁各15g。

　　制法：原料洗净，武火煮沸，文火煮30分钟，头煎内服，二煎热敷颈部患处。

　　功用：清热利湿，化瘀止痛。

　　适应证：痰湿阻络型颈椎病。

　　(十三)杭芍桃仁粥

　　原料：杭白芍20g，桃仁15g，粳米60g。

　　制法：先将白芍水煎取液500mL，再把桃仁洗净捣烂如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。

　　功用：活血养血通络。

　　适应证：气滞血瘀型颈椎病。

　　(十四)姜葱羊肉汤

　　原料：羊肉100g，大葱30g，生姜15g，大枣5枚，红醋30g。