时间 : 2015-09-09 10:36:33 来源：久久健康网
过敏性鼻炎是一种常见疾病，是由过敏原引起，比如空气中的花粉，灰尘等，还有食物性过敏，比如鸡蛋、牛奶等。因此，患者一定要找到过敏原，才能彻底摆脱过敏性鼻炎。过敏性鼻炎在饮食上有一些需要注意的事项，下面小编就为你介绍一下。
过敏性鼻炎在饮食上需要注意哪些？
过敏性鼻炎患者在找出致病的变应原后，应设法避免接触或食用，如撤掉地毯，不穿羽绒服或铺垫羽绒褥子等，但也有些变应原不易避免，如花粉季节飘散于空中的大量花粉，常年存在于室内的尘螨，真菌等。过敏性鼻炎饮食上应该注意以下：
禁忌食物
1、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品，如辣椒、生姜、炸油条、烧饼、饼干、快餐面等，同时海鲜及冰冻鱼、鱿鱼、虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。
2、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为，牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏，所以在患有过敏性疾病时应尽量避免食用，不宜食用牛肉、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、燕麦、杜砺、花生，鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。
3、忌食经特殊处理或加1-精制的食物，特别是含有黄色五号色素的食物。
4、忌刺激性食物，如辣椒、芥末等味道刺激的食物，容易刺激呼吸道黏膜。
5、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品。
吃以下食物：
1、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
2、多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
3、多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等
小结：过敏性鼻炎受季节的影响，反反复复，很难彻底治愈，所以需要长期坚持。因此，在药物的积极治疗外，要长期注意饮食，禁食的食物一定不要多吃。而且，过敏性鼻炎也不要错过最佳的治疗时间，以免加重病情。
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