时间 : 2015-09-07 15:28:08 来源：久久健康网
胃出血的疾病是我们常见的疾病，但是很多的男性在酒后就会有很多的不舒服的状态那么我们该怎么去调整呢！特别是男性在饮食之后应该怎么去补充身体的元素和能量呢！现在我们就来看看啊吧！应该补充哪些吧！
建议：1 日常饮食要定时、定量、少食多餐以减少胃肠道的负担。
2 多吃含维生素A、C、E的食品，多吃绿色蔬菜和水果。
3 常吃含有抑癌作用的食物，如芥蓝、包心菜、胡萝卜、油菜、植物油、鱼等.
4 坚持低脂肪、高蛋白质易消化食物，如瘦肉、鸡蛋及酸奶、鲜果汁、鲜菜汁。
5 食物要新鲜，不吃发霉变质的饮食。
6 要保持大便通畅，便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。
7 主要食物应包括：牛奶、鸡蛋、豆浆、藕粉、果汁、菜汁、瘦肉泥、肝泥等。
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