时间 : 2015-09-07 10:13:55 来源：久久健康网
心脏是人和脊椎动物身体中最重要的一个器官，主要功能是提供压力，把血液运行至身体各个部分。所以大家知道心脏的重要性了吧！那么，你知道心脏的健康最怕什么吗？我们该怎么做才能更好的保护我们的心脏呢？下面一起来看看吧！
冰冷的东西!
养生专家都会告诉你：不要喝冰水，不要吃冰，多吃热的东西。
如果你要健康长寿，
就该知道：心脏的<最大克星>是什麽 ?
你习惯于吃饭时或是饭后配冷饮吗?
这的确很舒服、很爽，尤其是边吃火锅边喝冰饮，实在很有满足感。
但是如果你有这个习惯，请看看以下的介绍：心脏的最大剋星就是吃饭后，绝不喝冰凉的食物这是各界心脏病专业医生一致指示!
中国人和日本人吃饭的时候喝热茶，而不是喝冰开水，这是正确的饮食习惯。
吃过饭之后喝一杯冰冷的饮料的确很舒服，然而，冷开水会使你刚刚吃下肚的油腻腻的食物凝结在一起，而且会使胃肠的消化作用变慢，一旦这一大坨像烂泥的东西碰到胃酸， 就会分解而很快地被肠子吸引，它会附著在肠壁上，没多久它就会变成脂肪，而导致癌症，所以说，吃过饭之后最好还是喝一碗热汤或一杯温开水。
心脏病发作的一般徵兆请你特别注意：并不是所有心脏病发作的时候都会左臂疼痛，你倒是要留意你颈项的剧烈疼痛。
心脏病发作的时候不一定会胸口疼痛，而噁心和猛烈的盗汗才是心脏病发作时常见的症状，有60% 的心脏病在睡梦中发作而患者因此一觉不醒，颈项疼痛常常会把你从熟睡中醒过来，所以要特别小心，我们懂得越多，活命的机会就越大。
知道了关于心脏最怕的事情，再不断的留意一些对心脏有保护作用的方法，相信大家一定能更好的保护自己的心脏健康。
总结：以上就是给大家介绍的关于心脏做怕的东西和我们日常生活中该如何更好的保护它。关爱健康，从保护心脏开始。
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