月经不调的女性可以吃薏米粥吗？

时间 : 2015-09-06 13:57:42 来源：久久健康网

[摘要]

薏米的营养价值很高，受很多女性的青睐，但是经期能吃薏米粥吗？尤其对月经不调的女性来说，下面小编就为您解读一下，月经不调的患者在经期到底能不能吃薏米粥。

　　月经不调困扰着越来越多的女性，女性如果月经不调能吃薏米粥吗？

　　薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品；经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；薏米经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率；薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用；薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。

　　薏米粥适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病浮肿者、疣赘、美容者、青年性扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者、适宜肺痿、肺痈者食用。

　　小结：从上文不难看出，薏米还是有很多养生保健的功效的，但是薏米性寒，对于体寒的人应该少吃，女性在经期也不要过多地吃薏米粥，尤其是月经不调的女性，更不应在经期吃薏米粥。

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