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饮食调理十二指肠溃疡

时间 : 2015-09-06 10:32:21 来源:久久健康网

[摘要]

十二指肠溃疡非常多见,是一种普遍的疾病。患者发病时非常痛苦,腹痛难忍。严重影响了大家的正常生活和工作学习。因为十二指肠溃疡多发于冬春两季,而且与细菌感染、生活规律失调、心理压力过大、饮酒吸烟等都有关系。中医认为药补不如食补。

十二指肠溃疡非常多见,是一种普遍的疾病。患者发病时非常痛苦,腹痛难忍。严重影响了大家的正常生活和工作学习。因为十二指肠溃疡多发于冬春两季,而且与细菌感染、生活规律失调、心理压力过大、饮酒吸烟等都有关系。中医认为药补不如食补,所以我们可以通过饮食调理的方法来辅助治疗十二指肠溃疡,帮助患者解除痛苦早日康复。

1.烹调要恰当:以蒸、烧、炒、炖等方法为准。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化,在胃内停留时间较长,影响溃疡面的愈合。

2.不吃刺激性大的食物:禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等,以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬的食物。甜食可增加胃酸分泌,刺激溃疡面加重病情;过热食物也会刺激溃疡面,引起疼痛,甚至使溃疡面血管扩张而引起出血;辛辣食物刺激溃疡面,使胃酸分泌增加;过冷、过硬的食物不易消化,可加重病情。另外,溃疡病人还应戒烟,因烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度,扰乱胃幽门正常活动,诱发或加重溃疡病。

3.加强营养:应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素a、b族维生素、维生素c食物,如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力,有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。

4.限制多渣食物:应避免吃油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化,而月还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担,但经过加工制成菜泥等易消化的食物后则可以食用。

5.制订合理的饮食制度:吃饭定时定量,细嚼慢咽,少说话,不看书报,不看电视,保持精神愉快。在溃疡活动期,以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。

6.多吃润肠食物:为避免病人大便干燥,还需要吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食物,这对溃疡病人很重要。

通过以上几点来形成良好的饮食习惯,我相信大家能远离十二指肠溃疡的困扰。如果患上十二指肠溃疡也不要灰心,只要积极配合医生治疗并辅以食疗,改善饮食习惯,远离不健康的生活方式,就一定能恢复健康。

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