对心梗有益的水果

时间 : 2015-09-02 14:46:52 来源：久久健康网

[摘要]

心肌梗塞又称心肌梗死，是现在很常见的一种心血管疾病。本来心肌梗死是一种只有老年人才容易患上的疾病，但是由于现在的年轻人日常饮食和生活习惯不规律，导致了这种病已经开始向年轻化发展，再也不是只有老年人才会患上的疾病。

心肌梗塞又称心肌梗死，是现在很常见的一种心血管疾病。本来心肌梗死是一种只有老年人才容易患上的疾病，但是由于现在的年轻人日常饮食和生活习惯不规律，导致了这种病已经开始向年轻化发展，再也不是只有老年人才会患上的疾病。关于心肌梗死患者可以吃什么水果这类的话题一直备受人们的关注，于是专家建议下面这些水果是心肌梗死患者可以吃的水果：

1、石榴：软化血管。

2、杏仁：食用杏仁对心脏有保护作用。

3、枣：辅助治疗心脏病、高血压，缓和动脉硬化。

4、核桃：生吃核桃与桂圆肉、山渣，能改善心脏功能。

5、木瓜：含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。

6、苹果：每天食300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。

7、柑橘：在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。

8、草莓：富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。

9、西瓜：西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。

10、柿子：柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。

11、猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。

以上这十一种水果就是专家建议心肌梗死患者可以吃的水果，患者可以根据自身喜好和自身情况适当的来选择食用这些水果。千万不要认为这些水果可以治疗心肌梗死，如果出现身体不适还是赶紧去医院就医的好。