时间 : 2009-12-07 16:26:37 来源:百度空间
对高血脂、高血压等冠心病危险因子,应积极控制。高脂血症患者须调整饮食或口服药物,改善血脂;高血压患者应该强调降压达标,长期监测。
一项研究表明,约有一半的高血压病人同时患有血脂异常症,这两个高危因素同时出现,将加重病人严重心血管疾病发生的概率。
一位70岁的老人患有20年糖尿病和10年高血压,虽然都有正规的降糖和降压治疗,但今年还是连续发生两次心肌梗死,幸好及时在心脏安装了三个支架才救回一条命。
一些冠心病患者在度过心肌梗死急性期后,以为死神已经离开,开始放松警惕,导致病情反复。实际上,胆固醇异常是一个慢性疾病,它会造成动脉粥样硬化(会引发心肌梗死和中风),降胆固醇治疗应该长期坚持。
张大爷,69岁,患有冠心病,偶有心绞痛。他拿着化验好的血脂检测单对笔者说:“以前看到这些检测数据在正常范围内,就以为没事了,医生叫我坚持用药降胆固醇我也没当回事。后来还是通过医院的义诊健康讲座才知道降胆固醇也是因人而异,因病而异的。”
尽管我们采取了胆固醇教育、戒烟、高血压控制三大战略,但目前冠心病引发的心梗仍快速增长。如果读者能够树立健康生活方式,就可预防多种疾病的发生,并延缓病情发展。
对高血脂、高血压等冠心病危险因子,应积极控制。高脂血症患者须调整饮食或口服药物,改善血脂;高血压患者应该强调降压达标,长期监测。
吸烟、肥胖、体力活动少等不健康的生活方式也与冠心病及心脏性猝死有关,因此,养成良好的生活习惯,戒烟少喝酒,控制体重,适度锻炼,规律起居,避免长时间的脑力劳动和情绪紧张也很重要。平常应多做有氧运动,如骑自行车、游泳、快步走等,每次坚持40分钟,每周至少5天。饮食则要保持低盐、低脂,并控制血压、血脂。
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