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让老人远离耳聋

　　在日常生活中，我们常会遇到这样的事情：当别人说话时，有些老年人常打岔，如有人说“飞机”，他们听成“穿衣”；别人说“虫子”，他们说“笼子”，常会闹出很多笑话。其实，这些都是老年性耳聋的表现。

　　俗话说，人老害怕孤独。随着年龄的增长，老年人更需要与他人交往与沟通，适当倾诉是老年人舒缓情绪的良药，也是老年人的心理特点之一。但老年性耳聋会给老年人的生活带来诸多不便，从而影响老年人的身心健康，甚至影响其寿命。所以，对老年性耳聋，必须做到早预防早治疗。――编者

　　耳背可能导致老年痴呆

　　门诊曾有这样一则病例，患者是某研究院的研究员，67岁，因为耳朵听力下降而来医院看病。问诊中，老人提到，不知为什么，近半年来，随着听力的下降，记忆力也开始明显衰退。事实上，这只是由于老年性耳聋引起的轻度问题，严重时，听力衰退有可能导致老年痴呆症。

　　从生理上讲，听力衰退不仅使老年人接受外界信息的能力变弱，还会导致老年人语言障碍。因为听觉和听觉语言中枢同在颞叶，而听觉语言中枢需要完好的听觉系统传导，当听力减退时，听觉传导减少，听觉语言中枢接到的信息自然相应减少，这就是人们常说的“聋哑”。这种听觉和听觉语言中枢的长期闲置，就可能导致大脑某个特定区域的功能失灵，造成老年痴呆。

　　尽管无法阻止老年性耳聋的发生，但是可以采取积极的预防措施，尽可能避免或延缓症状的发展。

　　老年性耳聋是怎样发生的

　　人的听力随着年龄的增长而逐渐减退，一般年过60岁就会有耳聋现象。但这只是一般的规律，老年性耳聋的发生与发展因人而异，有的人中年以后就出现耳聋，有的人年逾百岁听力仍完全正常。导致老年性耳聋的原因主要有以下几个方面：

　　耳部组织的退行性病变：由于机体的衰老，中枢神经系统衰退，导致听力减退。

　　遗传因素：此类老年人有一定的家族遗传史。

　　全身性疾病的影响：如高血压、动脉硬化、糖尿病等疾病，可导致内耳血液循环障碍，以致听觉器官退变，产生耳聋。有资料显示，70%的老年性耳聋患者有动脉硬化。

　　对耳毒性药物和噪声的敏感性：年龄越大，对噪声和耳毒性药物造成的内耳损伤越敏感，随着损伤的进展，听力会越来越差。

　　高脂血症与过氧化物：患有高脂血症的老年人常伴有听力障碍，原因是高血脂可影响内耳的血液循环，或使内耳过氧化物增多而致听力障碍。

　　锌含量下降：60岁以上的老年人耳蜗血运中锌含量明显下降，是导致听功能衰退的因素之一。

　　老年性耳聋

　　重在预防

　　人衰老是自然规律，但老年性耳聋的发病年龄和进展速度却因人而异。生活中我们不难发现，有的人年富力强即有耳背，而不少百岁老人依然耳聪目明。显然，老年性耳聋的发生与人的体质、健康状况、听力与所处环境、受损伤程度等因素密切相关。因此，耳聋并非是老年人的必然表现。

　　中国及世界各国医学科学家已明确提出，听神经细胞变性是可以修复再生的。各国多项研究发现，老年性耳聋患者，通过适当的治疗、保健，可改善内耳血管的供血，激活和修复受损的内耳毛细胞和濒于坏死的听神经，激发机体自我双向良性调节，使紊乱的听觉功能趋向正常，达到阴阳平衡。因此，注重保健和预防，是完全可以延缓老年性耳聋的发生和发展的。那么，如何预防和推迟耳聋的发生呢？

　　1.老年人应戒烟禁酒，不喝浓茶、咖啡，不吃刺激性食物，防止尼古丁、乙醇对内耳和听神经的损害。

　　2.经常参加适合老年人的体育活动，如郊游、散步、打太极拳和练气功等，促进全身血液循环，加强内耳器官的血液供应，改善内耳器官的代谢。

　　3.控制情绪，保持心情舒畅。要想进入老龄仍保持耳聪目明，首先要有一个健康的身心，要创造一个良好的生活环境，每天都以愉快的心情去面对一切。心胸开朗、少发脾气是良方。

　　4.多与人交流，多动脑，多动手，可以延缓衰老，预防老年性耳聋。

　　5.不随便挖耳。俗话说，“耳不掏不聋”，外耳道皮肤比较娇嫩，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道发炎，影响听力。另外，如果稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔而影响听力。