刷牙不当易得
氟牙症 国家食品药品监督管理局于2004年4月27日下发《关于加强氟化泡沫产品监督管理》的紧急通知，江苏省食品药品监督管理局也于2004年6月3日发布了消费警示。这消息在社会上引起了轩然大波，甚至有人都不敢再用含氟牙膏。这种
恐惧心理主要缘于对氟化物的不了解。
长期以来，人们用各种方法来预防龋病的发生，目前常用的龋病预防技术主要有：自来水加氟、食盐氟化、使用含氟牙膏、氟化泡沫、氟离子透入、涂擦氟保护漆、窝沟封闭剂和ART技术等。
氟化泡沫是一种新型防龋产品，泡沫中的氟化物本身只要使用得当并不会引起急性中毒。大家不要因为氟化泡沫使用过程中出现一些问题而对氟防龋产生恐惧心理，从而拒绝使用氟化物防龋。
因为到现在为止，还没有发现哪种元素比氟的防龋效果更好。但在国家和省有关部门发文要求谨慎使用氟化泡沫产品的情况下，也可以采用其他的方法预防龋病。
推广使用含氟牙膏是最为理想的防治手段。含氟牙膏虽能有效防治
龋齿，但同时具有副作用，如果使用不当，易导致氟牙症。氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小，摄入过量的氟会使牙齿产生一些斑点，这就是氟牙症。严重时可使牙齿变黄，表面粗糙，容易缺损。不少中外学者通过科学研究发现：龋齿减少的同时，患氟牙症的儿童却在增加。原因是对于吞咽控制能力还不完善的儿童，误吞含氟牙膏就会增加氟的摄入量，而过量的氟则容易导致氟牙症。因此，对于使用含氟牙膏，应该有一个正确的认识，并且掌握正确的方法。
那儿童应该如何使用含氟牙膏呢？
1.首先，3岁以前的儿童应禁止使用含氟牙膏。学龄前儿童应该慎用含氟牙膏。含氟牙膏的使用是幼儿每日氟摄入总量的重要组成部分，也是引起氟牙症的一个潜在的危险因素。46岁的儿童应在家长或老师的指导下慎重使用，因为这个年龄段的儿童在刷牙时，偶尔也会将牙膏吞下去。7岁以上的儿童可以使用含氟牙膏，但要注意不能将牙膏吞进腹中。
2.家长应该帮助幼儿刷牙。有些家长认为只要给幼儿示范一下，他们就会自己刷牙了。这种想法是不正确的，在必要的情况下，家长至少每天晚上要给孩子刷牙一次。
3.牙膏的用量要适当。现在许多的牙膏电视广告和宣传画都是将牙膏沿着牙刷方向挤满整个牙刷。这是严重误导消费者的行为，其目的是让消费者尽量多用牙膏，增加牙膏的消费。其实并不正确，每次刷牙只要方法正确，只需要比黄豆大一点的量的牙膏即可。如果觉得不习惯，也可以牙刷头上横向挤满牙膏即可。
4.正确选用牙膏。现在市场上牙膏种类很多。对牙膏的作用要有一个正确的认识，有些厂商宣传言过其实，说牙膏可以治疗一些牙齿牙周疾病，过分夸大牙膏的作用。还有些宣传牙膏中添加钙，可以补钙抗龋。其实钙并不能够在局部被牙齿吸收，使牙齿坚固起主要作用的是氟，而不是钙。而且钙容易和氟发生反应形成氟化钙，氟因此失去活性。不能再发挥作用。所以在含氟牙膏中加钙其作用是适得其反，既不能补钙，又降低了氟化物的抗龋作用。有些宣传不仅不科学，而且也不可信。
