时间 : 2009-12-06 02:09:05 来源：www.5191.com
股骨颈骨折应如何进行练功?,|预防保健|,5191健康在线
股骨颈骨折多见于老年人，常因气血虚弱，骨折后卧床的时间比较长。因此，加强功能锻炼尤为重要。除进行局部功能锻炼外，卧床期间还应加强全身锻炼，每天做气功或深呼吸，主动按胸咳嗽排痰，做上肢和健侧下肢的主动或被动的关节活动，做头胸部的自我按摩以疏通气血。臀部垫圈，并每天定时按摩。
新鲜骨折行闭合复位内固定者，足部需穿“丁”字鞋，以防患肢外旋，避免由于骨折端旋转而影响骨折的稳定性。复位内固定后，即可取半卧位休息，开始进行股四头肌锻炼和踝关节的背伸、跖屈锻炼，禁止做髋关节的内收活动，以防止肌肉萎缩、关节僵直和骨折发生再移位。4-6周后可在床上做主动或被动的髋膝关节锻炼，但不宜做髋关节内收和外旋运动。2-3个月后扶双拐步行锻炼，一般不宜负重太早，在骨折尚未愈合之前，为了防止髋关节内收畸形，并有利于骨折愈合，做到：不盘腿、不侧卧、不下地负重。经X线照片确认骨折已愈合，可扶单拐行走，一般在半年内患肢不能负重。以后每3个月照片1次，待X线照片显示骨折已完全愈合，股骨头无缺血性坏死现象，1-2年后才可逐渐弃拐行走。
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