甲状腺功能异常伴发的精神障碍

要拥有好睡眠

必需多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣油炸烧烤上火的食物~以清淡为主!灭掉上火内热哦!

没事~别烦恼!~医生免费送上门来了!~睡眠量不好,心理,病理失常!找我老中医就对了~

本帖~为医院临床多年真实有效稿!今天为了行善不要好处在此公开发表!

它救人无数~肯定长年历久不衰哦!老中医身为院长医院空挡来答题,

有缘才能被你看到~标新立异,有病不用!不懂用心交往,以备往后急需之用~会后悔哦!

本帖太长分两段~

前段告诉你~医学病理原因,

后段教你~如何解决问题!

不喜欢长篇大论者:请看后段解决编:

打半天字很辛苦,省得~身为中医院的.院长老中医~有心免费救人还挨骂~罪过哦!

睡眠量不好!黑白颠倒?有失眠现象?你只问到果!~你没想到是如何造成!.不想要那么疲劳~

想快速睡着,睡的香!~睡眠量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦!.捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能少的!~

人体肝脏排毒功能一定要在睡眠止活中才能正常行作..如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是准呢!.毒素~少成多~日久肯定~焦虑抑郁暴躁和耳鸣头晕脑胀胸闷,,情绪低落,神经衰弱,就会

有麻!会把你所有的血汗~用在你往后失去健康的身体里,还不知发生什么事~会没完没了哦,.所以想要健康没病痛~只能往加或改善睡眠量去下手!

在什么间睡最好?要睡几个钟头才准!?太抽象了吧~~.睡不安,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源!

因睡不好,累间多~身体无法完全排毒,所以日久~百病就会跟着!~

反应,差,不打瞌睡,耳鸣头痛走神~焦虑,抑郁,烦躁,脱发,黑眼圈~眼袋才怪!.治疗:犯困,睡眠不好,睡不安,失眠多梦~严重时成梦连连,梦话梦游一起来,越睡

越想睡,起又很累,晚上睡不着早上起不来,厌食没胃口精神萎靡全身不对,查又没病~!?.有两种治疗方法:.一,是治:用药物控制,

有吃有效,期花又身,没完没了,变成医生最爱,要期拿去害,,还要孝敬,他.二,是治本:找出根源,

一次性解,知道方向,懂得保养,能省,不会增加痛苦,又能健康寿.会造成失眠多梦~睡不安,越睡越想睡,起又很累,脑筋头痛的原因:.上火成内热造成血,胆因无足够的血控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸,.才会睡不睡,脑波失控胡思乱想,睡不安,造成坐卧不安!不焦虑抑郁烦躁头痛脑筋~才怪,.所以才会造成睡眠量不好失眠多梦,就算能睡也是不安,

有还作梦,睡醒还是很疲劳~不打瞌睡,头痛走神~黑眼圈~眼袋更怪!.头痛脑筋~睡不安,睡不好造成上火血热,造成血枯,

造成无血供应胆,胆失血养,产生失眠多梦,性循才会造成百病滋生,没完了..解决编:

今天2009-8-29星期六~难得我们有缘的好日子,才能在QQ问问相遇~

没事的~老中医教你两招简有效又好用的方法:保证可以安然入睡哦~.睡前喝一小杯红酒,朴血又安眠哦!~气血开始循环时,紧接着泡脚~~~

现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管，

用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，酒助血行~血液循环加快，使人感到脑部舒适轻松，不仅能~

加快入睡，使睡眠加深，还可有效地消除一天的疲劳,少害,到养生少病痛,寿之功效!.洗热水脚，水温以42℃～45℃，暖和舒适为宜，要边洗边加热水以保持水温，1次约20分钟。

出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，红酒配洗脚按摩其催眠助睡会达到极佳效果..

用热水洗脚，如同用艾条温灸穴位，可起加速血脉运行，

调整脏腑阴阳，壮腰强筋骨，增强新陈代谢等作用。不但可以防治失眠感冒、

气管炎、咳嗽不止,哮喘病,耳鸣耳聋、消化不良、便秘、女人科,脚静脉曲张，

高血压糖尿病和一切所有病痛~还有消除疲劳，持之以恒，还能滋补元气，强身健体，延缓衰老。

.还有另一种方法.我们厨房中还有一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。.洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。.这些方法都非常简单易行：

取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡..也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。.这两种方法共同使用,一般在使用几天睡眠就会明显改善,老中医跟你保证一定有效哦!.

吃大大肉,只是增加脂肪而已,

对气血没助,人会有~老得快~病得多~死得早~都是跟气血有绝对关。

平时多吃一些蔬菜，水果，

例如：猪肝,马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨~等.蔬菜，水果，青色入肝,黑色,那些东西，会帮你凉血,补血,肝,，

加强肝肾功能~自然血!对你的~失眠~健康,长寿都会有很大的帮助哦。在网上有人问我，老中医，你是不是医生当院长啊？进QQ空间查证526074534

不就解决了!~验证确实后在采纳也不迟呀!医生真心免费的好方法你不用!~那你要用什么呢!.如果医生~不想要好处~免费真心想你,方法就会变得~很简,很便宜,省~却是最有效的哦!

.本稿非同一般网上普通刷分应付帖!是真人实事~所以本题结束后