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怎样预防老年性耳聋

时间 : 2009-12-02 03:18:40 来源:www.120tj.com

[摘要]

同济光华医院五官科设有诊室、喉咙室、治疗室,拥有韩国韩国Mega耳鼻咽喉诊治台,Olympus纤维鼻咽喉镜,超声雾化仪等先进进口设备;开展各种鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉,咽喉炎,咽喉异物,食道异物,声带息肉、声带小结

怎样预防老年性耳聋2009-7-2015:25:46来源:

  老年性耳聋的发病有这样的特点:城市发病率高于农村,心血管疾患者听力容易出现衰退,过量吸烟嗜酒者发病率高,身居闹市的居民较深居寂静山村的人发病率高,有的年富力强的人却两耳发背,而80岁高龄的老人却仍具有灵敏的听觉。因此,耳聋并非老年人的必然表现,换句话说,注意保养,可延缓老年性耳聋的发生。

  怎样预防老年性耳聋?从以下几个方面着手。

  1、合理饮食。少食过甜、过咸及膏梁厚味,防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退。

  2、戒除吸烟、少量饮酒。因为烟酒对听神经都有毒害作用,尤其是烟中的尼古丁进入血液,使小血管痉挛,血液缓慢,粘度增加,造成内耳供血不足,从而促发耳聋。

  3、避免噪音的损害。噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管处于痉挛状态,使内耳供血减少,导致听力下降。因此,听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大,一般放在85分贝左右即可。

  4、忌挖掏,常按摩。挖耳是个不良习惯,易碰伤耳道,引起感染、发炎,甚至可能弄坏鼓膜,耳道奇痒时,可用小棉签浸少许甘油或酒精轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血循环,有保护听力的作用。

  5、慎用耳毒性药物。耳毒性抗生素如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等经及其他药如阿可匹林、有奎宁等。

  6、保持良好的心境。多参加锻炼。过度的疲劳和精神紧张,都会引起内耳缺血,影响听力,如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼,如郊游、清晨散步、打太极拳等,可促使全身血液循环,加强内耳血液供应,延缓器官衰老。另外,也可服用六味地黄丸、金匮肾气丸、补肾强片等补肾药,这些药物对预防老年性耳聋有一定帮助。

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