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教你如何在家轻松护肾

时间 : 2009-12-02 04:59:38 来源:jbk.panjk.com

[摘要]

肾功能的好与坏,除了本身疾病影响外,还与日常的不良生活习惯、行为有很大的关系。要保护好自己的肾脏有赖于您的参与和支持。以下提供一点点小知识:1.秋冬季节应注意保暖:在冬天不论是肾...

肾功能的好与坏,除了本身疾病影响外,还与日常的不良生活习惯、行为有很大的关系。要保护好自己的肾脏有赖于您的参与和支持。以下提供一点点小知识:

1.秋冬季节应注意保暖:在冬天不论是肾功能恶化或是洗肾新病人,都远超过其它各季,主因低温下血管收缩,血压窜升,尿量减少,血液凝固力变强,容易损害肾脏功能。

可适当进补,选食滋阴补肾的食品如:羊肉、牛肉等。

2.不乱吃及接触对肾有损害的药物:许多市面上销售的止痛药、感冒药和中草药或外用药都有肾脏毒性,不要未经医师处方乱吃,对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用。特别是已有肾功能损害的,尽量避免选用对肾功能有损害的药物。

3.不要暴饮暴食:长期高蛋白质和高盐分的饮食,会加重肾脏负担,损害肾功能。此外,运动饮料含有额外的电解质与盐分,有肾病的人需小心。否则容易病从口入。

4.及时治疗感冒:对于反复感冒,感冒后有高血压、水肿、小便有泡泡,最好找专科医生诊治看看是否有蛋白尿。或是否由肾脏引起的疾玻上一页1
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