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　　单位组织体检，大多数人平日看不见摸不着的五脏六腑，在仪器的扫描下，或多或少地都发现些问题，诸如肝囊肿、胆结石、肺结核、心律不齐等等。这似在提醒我们：一些器官已经失去了往日的健康，遭到不同程度的损害。

　　的确，人的生命由出生到死亡就是一个不断内耗与外损的过程；如同一辆车，车轮要运转，零部件就必然会有这样或那样的磨损。不过，使用得当，维护有方，完全可以减少磨损程度，延缓使用寿命，骑用自行车就有这方面的感受。现如今自行车就没有过去的耐用；这并非是质量问题，与使用和保管有很大关系。过去自行车凭票供应，有钱也很难买到，再者，交通不便，自行车是重要的出行工具；因而，显得格外金贵，爱惜有加。只要沾点水，立即用布擦干，生怕生锈；隔三五天就要给钢圈擦擦灰，给轮轴上点油；遇道路坎坷，下来推行；逢坑坑洼洼，不仅舍不得骑，甚至还用肩扛起它。现在，还有谁这样呵护一辆自行车？对待身体，道理相同。如果不爱惜，不只外表苍老得快，体内器官功能也会过早衰退，甚至发生病变。比如：麻将桌上彻夜酣战，久而久之，颈椎、腰椎不可能安然无恙；嗜烟酗酒，必要损肾伤肝；过劳死，就是由于自视年轻、过度劳累导致的恶果；如同机器，超负荷使用，定会造成零部件非正常磨损，甚至毁坏。这样的教训实在太多。

　　身体的非正常磨损，不只由于生活不讲科学，体力透支过多；还与不良的心态、不健康的情绪有关。脾气暴躁，时常动怒，会使肝、肾有恙；过分烦恼忧愁，可以让人一夜白了头发。可见，还要注重精神修养。不要苛刻要求他人，自寻烦恼不快；不要斤斤计较小事，徒增心理负担。往往，深度磨损不在于外因，而是由于自残。比如：住上了楼房，又想换复式楼，有了复式楼，又羡慕别人的洋别墅，于是，绞尽脑汁梦想发财，大脑被一个钱字闹得惶惶难安。当了科长，还想当处长，当了处长，又觊觎着权力更大的位子，于是，一颗心难得宁静片刻。被内心欲望咬啮是一种无意义的磨损，这样的生命不可能活得健康而精彩。而让生命体现出最大价值，对社会作出更多贡献者，也未必就比碌碌无为者磨损要大。这全看如何安排自己的工作与休息，面对生活拥有怎样的一种心态，是否有效地避免了无意义的磨损；事业有成者照样可以健康长寿，这样的事例举不胜举。

　　生命的磨损不只指物质性磨损，诸如器官功能退化等，还应包括精神性磨损，诸如记忆、性格、情绪等的变化。比如：大脑器官磨损带来记忆力衰退，遭受挫折打击导致情绪一蹶不振，长期处于逆境使刚强渐变为懦弱。曾组织过一次中学同学聚会，几位能说会唱、性格活跃的同学，人到中年，不知怎么就变得沉默寡言，一脸沧桑。这大概就是时间的砂轮，在悄然打磨着一个人的性格棱角；我们的周遭肯定存有一种神秘的力量，在一点点销蚀尽一个人的精神锐气。不过，我们可以通过内心修炼来抵抗这种磨损。比如：可以强健体魄，勤用大脑，坚持学习，从而延缓记忆力衰退；可以加强修养，拓宽心胸，提升精神，从而永葆坚强与乐观。在与他人、与环境、与文化及体制等发生摩擦时，我们虽然不能做到无一点磨损，但是，可以尽力去避免无意义的外损与内耗，可以凭借最小的磨损使生命价值最大限度地得以体现。