天气骤冷，沈阳各大医院妇产科里，患
妊娠期高血压综合征的患者明显增多。中国医科大学附属第二医院妇产科教授刘彩霞主任告诉记者，这可能与天气骤冷、血管收缩剧烈有关，冬季是孕妇妊高征的高发季节。妊高征是指妇女怀孕后出现的高血压、蛋白尿及水肿等综合症状，多发于妊娠20周以后的孕妇，发病越早病情越重。所以，孕妇一旦出现头痛、眼花、
恶心、呕吐等临床症状，血压超过140/90mmHg就要及时到医院检查尿液，排除妊娠期高血压综合征。刘主任说，妊高征发病率大约为5%。一般说来，年轻初产妇、高龄初产妇，有慢性高血压、肾炎、糖尿病病史的孕妇，营养不良或身体矮胖有高血压史的准妈妈最容易得病，冬季易加重妊高征主要有3个因素：1.低温可使体表血管弹性降低，外周阻力增加，使血压升高。2.寒冷的刺激可使交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌增多，从而使小动脉痉挛收缩，增加外周阻力，使血压升高。3.寒冷还会使血液中的纤维蛋白原的含量增加，血液黏稠度增高，促使血液中栓子的形成。刘主任提醒，尽管最容易发现的是浮肿，但是到了孕晚期，很多人也会常出现双腿浮肿。如果第二天浮肿好了，就不必担心，属正常现象；但是如果休息几天也不好，而且不光是双腿，脸部、双手也有浮肿，那就要及时看病。产妇患妊娠高血压的危险很大，由于血压高，胎盘就得不到足够的血液，孩子很容易
早产，而且小儿麻痹等后遗症的发生率也很高。妊高征严重时还会出现抽搐、
昏迷、心肾功能不全，甚至妈妈宝宝都因此丧命。预防妊高征，要在产前做检查，看看是不是这种病的高危体质，除了要坚持定期做产前检查之外，还要多注意防寒保暖，避免严寒刺激，出门要戴帽子。其次，要注意室内外温差不要太大；怀孕到了中晚期，尽量保持轻松愉快的心情；适当饮水，饮食结构要“三高一低”，即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，还应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜，少食过咸食物，并保持大便通畅。如果有妊高征，最好卧床休息，睡觉的时候尽量向左边侧身，以减轻子宫压迫下腔静脉。适量的运动，可改善肾脏及子宫胎盘的血流量。最后，注意适当活动，增强机体抵抗力和耐寒能力，适量的运动也有助于保持乐观的情绪，消除
疲劳。
