导致儿童免疫力低下肾脏损伤的“引子”

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石家庄肾病医院第五病区14岁肾病综合征患儿为什么儿童免疫力会在这个季节降低？为什么儿童免疫力低就易引发肾病发生呢？这多与父母对于孩子的日常护理不当有关。很多家长可能不知道过多的小心谨慎和关爱可能是导致孩子免疫力低下的“引子”！而身为父母却还不知是何原因。下面，让我们具体分析一下这几个致使免疫力降低的“引子”

免疫力降低的“引子”之一：睡眠过少　科学家们研究发现，人体内有一种名为胞壁酸的物质，称其为睡眠物质，因为它既能催眠，又可增强人体免疫功能。当人发烧患病时，多多睡觉就会使体内胞壁酸分泌增多，从而使人体的免疫机能增强。有些轻微的感冒，通过多睡觉可减轻或好转。　然而，如果儿童没有充足的睡眠，胞壁酸分泌少了，免疫机能也会随之降低。免疫力降低的“引子”之二：吃得过多　有些父母总是担心孩子处不好，吃的少，所以孩子爱吃什么就尽量让其多吃，殊不吃得过多也促使孩子免疫力降低的原因之一。尤其是晚上，吃过饭没多久就睡觉，未消化的食物可产生内热，导致胃肠功能失调，抵抗力降低。父母可通过观察发现孩子是否吃得多，如孩子在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙或者原来吃什么都香，最近却明显地食欲不振；再或者孩子常说自己肚子胀、肚子疼……作为一个细心的母亲还可以发现孩子鼻梁两侧发青，舌苔白且厚、眼睑、脸部可能出现浮肿，严重的甚至还能闻到儿童呼出的口气中有酸腐味。　免疫力升级处方　膳食均衡：有的孩子不喜欢吃蔬菜，妈妈就让他多吃肉，这样做是十分不可取的。孩子的饮食一定要搭配合理，平时多吃些玉米、红薯、南瓜类的粗粮，多吃蔬菜、水果。　晚饭时间固定：晚饭后孩子的运动量明显减少，如果吃饭时间过晚，很容易积食。所以晚饭一般应在6点左右，这样到睡前胃里的食物就消化得差不多了。　饭量固定：掌握孩子吃饭大致的量，不要因为爱吃而超量。免疫力降低的“引子”之三：穿得过多　有些父母认为天气冷，孩子又小，要给他们多加衣服才对。殊不知，这样反而使孩子易生病。孩子正处在快速生长期，属于阳性体质，火力大，尤其是男孩子，如果穿得过多，就会导致体内生热，造成中医所说的上火，继而出现感冒。再者，如果穿得过多，运动时出汗多，毛孔开放，毛细血管扩张，再遇冷，易外感风寒。　免疫力升级处方　平时不要给孩子穿得过多，判断孩子是否穿得合适，可以摸手，如果手温热、无汗即合适。或摸后脖颈，以无汗为适宜。　进行户外运动时，一定要给孩子穿轻便、透气，易于活动的外套。免疫力降低的“引子”之四：运动过少或过多　冬天天气冷，父母平日很少带孩子出门，再加上住在高楼大厦，更是懒得下楼。但是孩子正处在成长期，运动是必不可少的。如果运动量过少。不仅动作的协调能力下降，抵抗寒冷的能力也会降低，因此就会出现稍受点凉就感冒的状况。有些孩子非常顽皮，没有一颗停闲，由于父母的骄惯几乎是“要风得风，要雨得雨”，一旦又不顺心的事就开始哭闹、大喊大叫，这样折腾很快就会出一身汗，再与外界干冷的环境接触，冷热一交替，很容易导致感冒、发烧，免疫力下降。　免疫力升级处方　孩子每天要保证有两三个小时的室外活动时间。因为晨起天气较凉，所以可选择上午10点到下午4点的时间段在室外。在室外活动时，不必捂得过严，可露出脸、手，让阳光直接照在皮肤上，有利于体内钙质吸收，有助于孩子提高免疫力。