近日，由刘烨主演的《硬汉》正在热映，电影中，喜欢水的“老三”让观众印象深刻。而成都20岁的李明（化名）就是现实版的“老三”。每天因为沉重的心理压力，除了喝水，他什么也不想做。三年来，他每天至少要喝上20升水才能排解心烦。近日，心灰意冷的他走进本报“心理访谈室”，希望心理专家能帮他还原“喝水上瘾”背后的真实内心。对话：喝水上瘾能暂时忘记痛苦记者（以下简称记）：在频繁喝水过程中，你的感受是什么？李明（以下简称李）：感觉很舒服，空荡荡的内心全都被水填满了，变得踏实了。记：什么情况下喝水会让你觉得很舒服呢？李：一个人的时候、在学校挨批评的时候、和父母吵架的时候、每次不高兴的时候等，为了让自己心里平静点，我都“咕咚咕咚”地喝水，喝得越多感觉就越舒服。记：不喝水就会感到难受吗？李：如果不喝就觉得
喉咙痒，干干的，难受得很。记：那现在呢？李：我觉得很矛盾，我控制不住自己，总想喝水，就像上了瘾一样。我不想这样，因为喝水多，不仅
尿频，还吃不下东西。家里人说我面黄肌瘦都是喝水喝的。家人觉得我喝
水过多是一种病，我曾经两次被带到医院做相关检查，医生开了药吃了也没起多大的作用。现在我妈妈一看见我靠近饮水机就要骂……心事：喝水上瘾三年多写下长长“疑问单”李明很瘦小，看上去比实际年龄要小好几岁。20岁的他没有念书，住在姨妈家，终日无所事事，这让他觉得特别的无地自容。见到心理专家后，他怯生生地从衣兜里拿出张纸来，密密麻麻全写着他自己想要解决的问题。这是李明一周前就准备好的“疑问单”。在这长长的“疑问单”中，喝水频繁被列在了首位，还被重重地划上了几条线。李明注意到心理专家很是好奇这项，神情顿时
紧张起来。他说，自从上高中以后，他就开始频繁喝水。说起为什么会喝水上瘾，李明说这其中还有一个小故事：一次上自习时，李明没有心思学习，又不想打扰同学，他便开始翻看一本杂志，无意间让他看到一个缓解情绪的小方法――“多喝水能使人心情平静”。于是，李明对号入座，认定自己是一个内心压抑、情绪不稳定的人，喝水应该对自己有所帮助，于是频繁喝水。在学校，因为喝水过
多尿频上课不能集中注意力，每堂课上不到一半，他就要跑几次厕所，同学们嘲笑他，给他起绰号。起初老师还很关心，但时间长了也没了耐心，以为他是装怪，也就不理会他了；而在家里，他就更加无法控制自己的饮水量，“我简直就是个‘水缸’，只要看见水就想喝，不喝不自在。”仔细算算，家里的桶装水他一个人一天就能喝两至三桶。到现在，这一习惯不知不觉已经跟随他三年了。分析：喝水转移注意力发泄愤怒四川省科协技管会心理专业委员会主任吴万方：李明喝水问题实际上是他在不自觉地转移注意力。[1]
