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腕管综合征”悄悄缠上都市白领2009年04月21日03:00:51杭州网这两天,浙江省立同德医院连续接诊了四五位“腕管综合征”的患者,而且都是办公室OL(白领)。浙江省立同德医院骨科主任医师张晓文表示,“腕管综合征”是OL中的一种高发病,发病率约在5%左右,也就是说100位OL中有5位会出现“腕管综合征”。29岁的程序设计员患了“腕管综合征”昨天,29岁的程序设计员小丽到骨科就诊,说自己最近老是觉得手腕很麻,尤其到半夜更加严重,还很痛。经检查,小丽得的是“腕管综合征”。小丽说,自己工作已经4年,每天的工作就是在电脑前做程序设计,有时一做就是2个小时以上,晚上还要开“夜车”。“去年自己是感觉手腕偶尔会发痛,发麻,觉得可能是工作时间太长,也没太在意。”小丽说,可现在几乎是每天手腕都会发麻,有时根本不能工作。张晓文说,小丽就是典型的因经常用鼠标而导致的“腕管综合征”。生活中,我们右手用得最多,特别是在办公室工作的女性,使用电脑时手腕关节密集、反复和过度活动,时间久了腕关节会
麻痹和疼痛,尤其在端东西、拧毛巾,甚至和朋友握手的时候更疼。“腕管综合征”的主要症状是手腕麻木或刺痛,夜间加剧,温度越高,疼痛则越严重,活动或甩手后可减轻;寒冷季节患者手指发凉、手指活动不灵敏。张晓文表示,当手腕出现麻木,疼痛的感觉时,就应立即去医院就诊,不要反复做同一个动作,如握鼠标,打字最好每隔一个小时休息一下,让手腕放松。手链手镯也是导致“腕管综合征”的诱因张晓文说,随着天气越来越暖和,漂亮的手镯、手链开始亮相在美女们裸露的手腕上,而且根据“男左女右”的说法,女生都会把首饰戴在右手。殊不知,这样很可能会令你右手腕受伤,成为导致“腕管综合征”的诱因之一。手腕部位有很多肌腱和神经,它们都在一个叫做腕管的地方,手部运动的肌腱都从这个管子里通过,再细的手镯或手链也会让手腕受累,办公室的女性几乎都是用右手握鼠标,手链常会硌着手腕,最受伤的就是腕管里的肌腱和韧带,严重的还会造成
肌肉萎缩、肌腱劳损,甚至发展成“腕管综合征”。因此,女人的右手腕上,最好不要戴任何东西,漂亮的手镯、手链还是换到左腕上。