得了尿路感染要常喝水注意卫生习惯

时间 : 2009-11-19 15:21:03 来源：中国台州网

[摘要]

尿路感染容易复发，第一次患上尿路感染后一定要到大医院就医，坚持规范治疗，听从医生的安排，切忌治几天感觉好点就擅自中止治疗，否则很容易因为感染治疗不够彻底而反复发作，并最终转成慢性，给自己带来可以避免的痛苦和麻烦。

    年过六旬的孙女士这几天经常肚子痛，还经常尿急，一天得上很多次卫生间，最难受的是排尿时疼痛难忍，而且症状似乎天天在加重。跟老伴一说，老伴急忙打电话向一医生朋友咨询，答曰可能是尿路感染。老两口急忙到医院看医生，检查结果一出来，医生马上就给出了结果，果然是尿路感染，而且还非常典型。

    市中心医院泌尿外科袁耀宇医师介绍，尿路感染是指病原体在尿路中生长繁殖，并侵犯泌尿道黏膜或组织而引起的炎症，是细菌感染中最常见的一种感染，好发于女性，夏季的时候尤其多。尿路感染之所以爱在夏季找女性的麻烦，与女性的生理解剖结构有关系。患者一般情况下都有尿急、尿痛症状，有时还伴有腰酸和小腹胀痛。

    因为女性的尿道天生较短，尿道口在会阴部和肛门附近。细菌本来就容易侵入尿道，加上夏天气温高，人体出汗多，就易使外阴局部长时间潮湿，此时细菌会繁殖得特别快，并乘虚而入，引起尿道发炎。其次，月经和性活动也很容易引起尿路感染。还有就是憋尿，这是女性常见的不良习惯，尿液在膀胱内停留时间长，万一有少量细菌侵入，便使其有更多时间繁殖，也有更多时间侵入组织。

    对于尿路感染，防胜于治。袁医师说，要养成良好的卫生习惯。勤洗澡，勤换内裤，洗澡时，少坐浴，如果坐在浴盆内洗澡，污水容易浸入尿道，引起感染。饮食宜清淡，多食富含水分的新鲜蔬菜、瓜果等，如西瓜、冬瓜、黄瓜、鲜藕、梨、赤小豆等。对于因房事导致尿路感染的女性，房事前男女双方均应清洗外阴，同房后排一次小便，利用尿液冲洗尿道，可减少感染机会。其次，生活当中要注意细节，最重要的要多喝水，这是预防尿路感染的最实用有效的方法。夏天经皮肤蒸发的水分比较多，要及时补充水分，以免因饮水不足造成尿量少而浓，以至不能及时把细菌等有害物质排出体外。要保证充足的睡眠，避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力。还有就是不憋尿，养成“勤”小解的好习惯。

    袁医师提醒，尿路感染容易复发，第一次患上尿路感染后一定要到大医院就医，坚持规范治疗，听从医生的安排，切忌治几天感觉好点就擅自中止治疗，否则很容易因为感染治疗不够彻底而反复发作，并最终转成慢性，给自己带来可以避免的痛苦和麻烦。

(责任编辑：孔飞)