好的生活习惯可降低患高血压风险

时间 : 2009-11-13 15:00:04 来源：网易

[摘要]

研究发现，不同的生活方式可降低或增加高血压基因的危害，其中尤以饮酒、抽烟和运动三种生活习惯最为明显。抽烟和喝酒的人更易受高血压基因影响，但对于有高血压家族史的人来说，不常运动更易患高血压。

　　医学界普遍观点认为，高血压属多基因遗传性疾病，即有高血压家族史的人患的机率较高，但美最新研究表明，如果养成良好生活习惯，可以降低患高血压的风险。

　　为了解生活方式与多基因遗传性高血压的关系，美国北卡罗莱纳大学的研究人员对一项名为“健康心脏家庭调查”的研究提供的数据进行了分析。这项研究以美国高血压高发人群之一印第安人为调查对象，共有3600多名印第安人参加了这项调查，他们的年龄在14岁至93岁之间。

　　研究发现，不同的生活方式可降低或增加高血压基因的危害，其中尤以饮酒、抽烟和运动三种生活习惯最为明显。

　　抽烟和喝酒的人更易受高血压基因影响，但对于有高血压家族史的人来说，不常运动更易患高血压。

　　研究人员表示，高血压不仅仅中由遗传基因所造成，与生活方式也密切相关。

关键词: 生活习惯降低高血压风险

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