腰背痛按摩前先敲敲背

时间 : 2009-08-17 15:33:25 来源：39健康网

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[摘要]

很多人都有因为劳累导致腰酸背疼的经历，于是就让家人按摩按摩，以便缓解疼痛。但引发腰背疼痛的原因很多，有些疾病引发的脊椎疼痛是不能按摩的，否则，会造成严重的后果，治疗起来比较麻烦。

　　受访专家：贺西京，西安交通大学医学院第二附属医院副院长、教授。

　　擅长：颈椎损伤、颈椎病、脊柱脊髓损伤、颈腰椎间盘脱出等的诊治。

　　门诊时间：周一上午

　　健康时报网友周女士：我母亲最近老说腰酸背疼，我说带她检查，她叫我给她捶几下，简单按摩一下就好了。我常听说有些背疼不能随便在家按摩，想知道有没有简单的方法能够判断哪种背痛能自己按摩?

　　西安交通大学第二附属医院副院长贺西京：很多人都有因为劳累导致腰酸背疼的经历，于是就让家人按摩按摩，以便缓解疼痛。但引发腰背疼痛的原因很多，有些疾病引发的脊椎疼痛是不能按摩的，否则，会造成严重的后果，治疗起来比较麻烦。

　　有些人常见的腰背疼痛，是由于活动太少，长时间保持一个姿势造成肌肉栓塞，神经缺血，这些都可以用活动脊椎或按摩的方式来缓解疼痛。一般的腰背疼痛有60%～70%来自于腰椎间盘脱出或是腰肌劳损，这两种疾病导致的疼痛是可以按摩的。

　　可以教大家一个简单的办法判断能否自己按摩，就是在腰背部疼痛时，在疼痛局部敲敲打打，如果感觉舒服、轻松了，一般来说是可以用按摩来缓解疼痛的。如果在疼痛局部敲打之后，感觉疼，就不要再按摩了。此外，像骨质疏松引起的腰背部疼痛靠按摩是不可能缓解的，一般来说严重的骨质疏松往往伴有微型骨折，拍片子是看不到的，如果这时候再给按摩就是雪上加霜，很有可能造成骨折。

　　像椎体结核和椎体肿瘤初期往往也是看不到病变，只是疼痛，如果按摩也会导致骨折，很多患者就是在按摩的时候把脊椎按断了，造成非常严重的后果。

　　像腰椎滑脱的患者会感到背部疼痛、酸胀，这时如果盲目按摩就会使本来就不稳定的椎体更加摇晃，容易导致脱位。