美国医学专家研究发现,某些
乳腺癌患者也许能从一种专为她们设计的瑜伽锻炼中获益。
美国杜克大学医学中心研究人员研究了瑜伽锻炼对13名乳腺癌患者的影响。她们平均59岁,乳腺癌病史平均为7年,癌细胞已扩散至其他部位。
加入该研究项目后,她们连续8周每周参加1次“意识瑜伽”训练。
研究人员说,她们的日常活力、自我接受程度明显提高,疼痛似乎有所减轻,人也似乎更放松。以上效果不仅出现在瑜伽课当日,而且持续到第二天。
研究人员认为,该研究“提供了一些初步证据,揭示了瑜伽运动对感觉生活无望、脆弱的乳腺癌患者有潜在益处”。
小编推荐:研究人员对这群12至19岁以及20至30岁两个年龄层女性的运动情况做出结论:骑自行车时间越长,患乳腺癌的机会越少。
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(实习编辑:陈俊琦)