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生活小处方 保护男人“腺”

时间 : 2009-03-28 11:58:06 来源:39健康网

[摘要]

  北京大学的专家介绍说,只要60岁以上的男性能做到每年到男科进行一次前列腺相关检查,绝大部分的前列腺疾病都会被发现,完全有时间阻止前列腺癌的进一步发展。   在日常生活中,想要保持前列腺的健康,有4个生活保健常识需要强调:   1.少吃辛辣食品,减少对前列腺的刺激。   2.别久坐,一般坐上四五十分钟后就应该起来活动活动。   3.自行车车座过高、过硬,都会对前列腺造成局部压迫,会加重前列腺充血,增加发生炎症的可能。男性骑车,一定要注意车座的舒适。   4.保持适度性生活,也是前列腺保健“良方”。如果性生活过度平淡,同样会导致局部充血,增加前列腺发生炎症可能。 (实习编辑:郑德仲)
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