多数准妈妈已知晓孕期适当进补叶酸,可预防神经管畸形和巨幼红细胞型
贫血。新近的研究又发现,孕妇补叶酸,还有减少后代罹患先天性
心脏病或
精神分裂症的重要作用。
荷兰学者新近的研究认为,如果孕妇出现同型高半胱氨酸血症,则婴儿患
先天性心脏病的风险极高。美国哥伦比亚大学的研究表明,妊娠晚期母亲血清中同型半胱氨酸水平增高,其后代患精神分裂症的危险增高。这与同型半胱氨酸血症可殃及胎儿大脑结构及功能,引发胎盘血管系统损伤和胚胎氧气运输受阻有关。
所以,孕妇在孕期适当补充叶酸和维生素B12,可有效防止同型半胱氨酸血症的形成与发展,减少后代罹患先天性心脏病或精神分裂症的可能性。孕妇平时可适当选择富含维生素B12的食物,如奶类、豆类、猪血、动物肝脏等,也可以适量服用叶酸增补剂进行补充。
提示:补充叶酸应注意不要过量,应在医生指导下服用。研究表明,一般孕妇每日补充0.4毫克叶酸,就可预防胎儿中枢神经系统畸形;有过胎儿中枢神经系统畸形生育史的孕妇,每日叶酸摄入量不宜超过1毫克。
(实习编辑:黄秀杰)