躺着看电视也会患上
颈椎病。
某医院中医外科近期接诊了数十例因为躺着看电视而患上颈椎病的患者。
近期颈椎病患者明显增多，其中不少是因为躺着看电视引发的。这些患者主要以中青年居多，表现为
颈部僵硬、眩晕，有的还出现背部和胸部疼痛。
经过问诊发现，在天气变冷后，这些人大都喜欢钻在被窝里躺着看电视，有的侧卧着身子看，有的靠在枕头上看。由于躺在床上看电视时，人的躯体活动比较少，人们被故事情节所吸引时，头部就会长时间保持一种姿势，使颈部肌肉
疲劳僵硬，当头部转动时，肌肉应答能力就会减弱，导致关节错缝、肌肉
扭伤，诱发颈椎病的发生，严重的甚至还会出现关节脱位。专家还发现，在这些人群中还不同程度地存在胸痛、背痛等表现，这也是由于长时间的躺卧位姿势，造成背部和胸部关节紊乱，而导致疼痛的发生。
不良姿势是诱发颈椎病发生的重要因素。因此千万不要为图舒服而躺着看电视或者靠在沙发扶手上看电视。正确的看电视姿势应该是采取坐位。而且每看15分钟左右就要活动一下颈部，变换一下姿势。
儿童补钙王之争 三精VS龙牡
惊！中国人竟然都缺钙
警惕电脑族鼠标手
肌肉坏死
推荐！教你如何预防鼠标手
刘翔的伤病不在跟腱而在腰上
从刘国梁的歪头谈谈颈椎病
推荐：预防颈椎病从这里开始
教你预防骨折六大秘诀
“骨质增生”竟然不是病？
骨科频道每月TOP10排行榜
（实习编辑：古茜文）
