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教你用土豆治疗肠胃不适

时间 : 2009-03-28 04:18:01 来源:39健康网

[摘要]

  难怪莎士比亚曾让他剧中的一位主人公大喊:“让老天下土豆雨吧!”。可是除了这些,土豆还可以用来治疗胃病,你知道么?   配方:鲜马铃薯1000克,蜂蜜适量。   制法:将鲜马铃薯洗净,用搅肉机捣烂,用洁净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸,再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时,加入一倍量的蜂蜜一同搅拌,再以文火煎至成膏状,冷却后待用。   服法:空腹时服用,每日2次,每次1汤匙,20天为一个疗程。   功效:适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。   另外,肠胃不好的人,要注意是以下几点在饮食上的“不要”:   1、不要暴饮暴食,要少食多餐。   2、不要吃过热过冷的食品,尤其夏季不要吃冰激凌,冰镇啤酒,饮料;   3、不要喝酒抽烟;   4、不要吃过多辣的,例如辣椒,大蒜等;   5、不要吃一些难以消化的食品,以免加重胃的负担,例如韭菜,有的人对青椒也有不良反应,还有煮玉米等;   6、少吃上火油腻的,如海鲜,羊肉。 (责任编辑:甘甜)
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