哪些人易“
过劳死”
● 有钱有势的人，特别是只知消费不知保养的人。
● 有事业心的人，特别是称得上“工作狂”的人。
● 有遗传早亡血统又自以为身体健康的人。
● 超时间工作者。
● 夜班多，工作时间不规则。
● 长时间睡眠不足者。
● 自我期望高，并且容易紧张者。
● 几乎没有休闲活动与嗜好的人。
疲劳的主要诊断标准
● 持久或反复发作的疲劳，持续在6个月以上;
● 根据病史、体征或实验室检查结果，可以排除引起慢性疲劳的各种器质性疾病。
疲劳的体征标准
●
低热，口腔温度37.5℃～38℃;● 可触及小于2厘米的颈部淋巴结肿大或压痛;
● 咽部充血，但无明确扁桃体炎症;● 未发现其他引起疲劳的疾病体征。
疲劳的症状标准
● 体力或心理负荷过重引起不易解除的疲劳;
● 没有明确原因的肌肉无力;
●
失眠症状普遍存在，多梦或早醒;
● 头涨、头昏或头痛;
● 注意力不易集中，记忆力减退;
● 食欲不振;
● 肩背部不适、胸部有紧缩感，或有腰背痛、不定位的肌痛和
关节痛，无明确的风湿或 外伤史;
● 心情抑郁、焦虑或紧张、恐惧;
● 兴趣减退或丧失;
● 性功能减退;
● 低热;
● 咽干、咽痛或喉部有紧缩感。
如果你同时具有2项主要标准、2项体征标准和6项症状标准，或累计具有8项以上单纯的症状标准，即可确诊为疲劳状态。
（实习编辑：李杏）
