医生提醒市民玩乐要适度，不可沉溺其中
冬季里，多数市民下班后就喜欢窝在温暖的家里，相应减少了户外活动。但呆在家里又不甘寂寞，于是不少人就通宵达旦地上网或左邻右李围坐一起大战四方城。医生提醒市民，搓麻将、上网、打牌要适度，切勿不加节制地沉溺其中。
长时间久坐不动容易引发多种疾病，除了上述疾病外，诸如
颈椎病、
腰椎病、
前列腺炎等也是常见的坐出来的毛病。不分昼夜玩乐过度，劳伤心神，老年人还可诱发脑血栓、心梗、肾结石等危重疾病。
搓麻搓出“麻将腿”
40出头的李先生呼朋唤友一起在家里搓麻将，除了偶尔喝水和上厕所外，李先生几乎连续10多个小时没挪过窝。次日，客人散去后，李先生双脚发麻，尤其是左脚脚背，根本无法伸直，过了一段时间仍不见好。
他到医院检查时，医生发现其腓总神经传导减慢，波峰下降幅度较大，显示李先生腓骨小头处的神经因长时间受到卡压发生水肿，而他又没有及时就诊，目前已因长时间缺血而出现神经变性，估计要经过一段时间的治疗才能恢复。
狂上网玩出了“鼠标手”
另一名20多岁的女青年段某近来迷上了网络游戏，下夜班后她就迫不及待地回到家里打开电脑，竟然连续几天“猫”在电脑前疯狂地沉迷于虚拟世界无法自拔，直到虚脱在电脑前才被家人发现。当段某被送到医院时，脸色苍白，虚弱无力，
头晕头痛，呕吐，其中，最为直接的后遗症就是握鼠标的右手几乎无法伸直。
患者发病后要尽快医治
医生介绍，像这类“麻将腿”、“鼠标手”的疾病人们比较陌生，临床上却很常见，尤其是节假日或是周末更为多见，冬季因天气寒冷，发病率也会较其他季节多些。
医生提醒患者发病后不要拖延，丧失治疗时机：“一旦出现这些症状，市民不要抱着休息一下就会好转的念头，如果不尽快治疗，局部水肿的压迫未能得到缓解，时间长了，神经结构就会发生，大大增加了治疗的难度。”
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（实习编辑：易校吉）
