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糖尿病饮食歌谣一首

时间 : 2009-03-28 15:43:32 来源：39健康网

栏目关注：糖尿病病因糖尿病症状糖尿病检查糖尿病怎么治疗糖尿病治疗方法

糖尿病饮食糖尿病用药糖尿病是什么病糖尿病自我治疗糖尿病早期症状

[摘要]

　　为便于糖尿病病人轻松掌握糖尿病各类食物的基本要求，现特将糖尿病饮食归纳为歌谣一首白水：　　冷热开水，多多益善。油脂：一餐一匙，按量为宜。　　米面：巧妙搭配，一碗不多。食盐：清淡饮食，咸腌不吃。　　蔬菜：绿红黄白，多吃不限。杂类：薯类菇类，少量常吃。　　水果：糖度高低，区别对待。坚果：花生瓜子，偶尔少食。　　鱼肉：鱼比肉好，肉以禽好。糖果：甜食糖果，点到即止。　　鸡蛋：一天一个，刚好足够。油炸：油炸油煎，一点不沾。　　豆奶：每天一次，不能不吃。烟酒：戒烟慎酒，坚持长久。（实习编辑：吴伟棋）

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