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关于老人便秘

时间 : 2009-03-27 23:00:44 来源：39健康网

栏目关注：便秘病因便秘症状便秘检查便秘怎么治疗便秘治疗方法

便秘饮食便秘用药便秘是什么病便秘自我治疗便秘早期症状

[摘要]

　　便秘也可由肛周疾病如痔、瘘、结肠癌、直疝等引起。某些铁、铝、钙制剂也可引起便秘。　　由于习惯性便秘，患者往往长期服用泻剂，这可导致肠功能紊乱。　　预防便秘应多吃蔬菜、治疗肛周疾病和酌情用通便药。　　1.老年人多便秘，应多食含纤维素高的蔬菜与水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多，水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。　　2.锻练身体，如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可从右下腹开始向上、向左，再向下顺时针方向按摩，每天2～3次，每次10～20回，甚有效果。　　3.便秘可为某种疾病的症状，要及时治疗痔疮等肛周疾病，警惕结肠癌。　　4.使用泻剂的原则是交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药。　　5.不用或少用易引起便秘的药物，如可待因、铁剂、铝剂、钙剂等。（责任编辑：刘振龙）

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关键词: 便秘

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便秘疾病

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