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斑秃患者平日要注意些什么

时间 : 2009-03-27 15:00:04 来源:39健康网

[摘要]

  改善自己的心境,消除精神上的负担,减缓紧张的工作节奏,建立有规律的生活秩序。   注重头发保健和护理,洗头不应太频繁,局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。   饮食宜选择补肾生发的食物及黑色食物如:核桃、何首乌、枸杞子、乌梅、杏仁、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、冬菇、紫菜、墨鱼、海参、发菜等。   不宜吃刺激性、脂糖类和脂肪类食物,如:辣椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食物等。   空闲时就进行局部按摩,主要穴位有风池、风俯、玉枕、百会、神庭、通天、天冲、印堂、太阳、睛明穴,促使局部血液循环,利于毛发新生,也起到美容的作用。 小心!美食“传播”荨麻疹 8个小秘方治脚气 解疑:为何你会天天掉发? 秋冬季可彻底治愈顽固脚气 脱发:5大治法 8项注意 月经前 痘痘疯长该怎办? 黄褐斑患者 你该如何护肤? 日常生活中简便法除雀斑 黄褐斑护肤要点 少年白头者 要与铜多亲近 (实习编辑:古茜文)
关键词: 斑秃
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