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太极帮您降血脂

时间 : 2009-03-27 21:53:01 来源:39健康网

[摘要]

  邓小平同志曾经称赞太极拳运动说“太极拳好”,今天,血脂健康专家也提醒您:有空不妨坚持练练太极拳,有利于辅助调节您的血脂。   小编推荐:除了运动降血脂外,良好的饮食习惯更有利于高血脂病人……[详情请看>>>>蔬菜中的“降脂大将”]   随着老年社会的到来以及人类文明程度的不断提高,人们越来越关注生存质量和生命质量。人到暮年,身体健康胜于万贯家产,"动则不衰",运动健身是防治疾病的根本。不要把健身想得高高在上,也不要一提到健身就想到健身房里大汗淋漓的人们。其实,一些很简单的动作也具有很好的健身效果。太极拳就是其中之一。它是我国宝贵的民族遗产,姿势优美,动作柔和,男女老幼皆宜,并不受时间和季节的限制。既能锻炼身体,又能防治疾病,不仅我国人民喜练,而且受到世界各国人民的欢迎。
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