单纯骨折症状

单纯骨折食疗

1宜吃富含优质蛋白质的食物； 2宜吃富含钙磷元素的食物； 3宜吃膳食纤维类食物。

牛奶 牛奶富含有优质蛋白质营养物质，可以促进肠道对营养物质的吸收，增强人体免疫力，提高抗病能力的作用。 每天300-500毫升为宜。热饮为佳

乌鸡 乌鸡是富含有钙磷矿物质元素的食物，可以促进对营养物质的吸收，增强人体免疫力提高抗病能力的作用。 每天200-300克炖汤喝。

冬瓜 冬瓜是属于膳食纤维类食物，容易被肠道粘膜的吸收，促进食欲，增强免疫力，有利于患者的恢复。 每天200-300克为宜，清炒的吃为佳。

1忌吃油腻的食物；如肥肉、猪油、羊油； 2忌吃辛辣刺激的食物；如辣条、花椒、生蒜； 3忌吃不容易消化的食物，如年糕、米粑、米糕。

羊油 羊油富含有大量的油脂、容易滋养细菌、导致炎症感染，加重病情，不利于患者的恢复。 宜吃低脂的食物。

辣椒 辣椒是属于刺激性的食物，容易刺激肠道导致充血水肿，不利于对营养物质的吸收，不利于患者的恢复。 宜吃清淡的食物。

年糕 年糕是属于比较难消化的食物，容易导致肠道蠕动减慢，影响对营养物质的吸收，不利于患者的恢复。 宜吃容易消化吸收的食物。