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浦江早泄的防治

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2015-11-20 14:28 分享
早泄患者的保健法

bsp; (1)准备姿势:坐于床上,两腿向前伸直,头脑中排除一切杂念,头颈部直到跟腱部彻底放松。 (2)略低收腹,尽量伸展腰部,然后边呼吸边做上体前倾的动作,做数次。 &nb[详细]

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