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癫痫病人可以吃海鲜吗

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2015-11-17 16:03 分享
可以改善便秘的瑜珈动作

       开启式   作用:加强、收缩腹部器官,伸展颈部肌肉。有助于缓解便秘,消除胃肠胀气。    动作:仰卧,手臂放于身体两侧,双腿自然伸直。吸气,屈左腿,双手环抱左小腿。呼气...[详细]

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