江北区哪家医院治疗失眠最权威

520人浏览时间:2019-01-11 10:43:22来源:重庆江北黄泥磅医院

  毕业即失业成为了大学生就业问题的真实写照。很多毕业生在沉重的压力下出现紧张、焦虑、易怒、迷茫等状况,每年都有大量的大学生面临就业难的问题,白天到处投简历,晚上还要等待结果,以至于成宿的睡不着觉。时间长了,就非常容易造成失眠症的困扰。重庆黄泥磅医院的专家,给我们推荐了治疗大学生失眠的方法,希望能够帮助到您。


  专家提示:一份调查报告显示,一成以上的大学生睡眠质量较差,与学习压力、环境变化有很大的关系。


  一、治疗方法


  压力比较大或者精神焦虑紧张学习。压力较大。在这种情况时候就容易导致失眠的现象。可以口服。一些药物进行调理治疗。采取耳穴压丸法进行失眠症治疗时,主穴取神门、心、肾、神经衰弱点、睡眠深沉点(配穴辨证施用)。操作时,患者端坐,耳廓常规消毒,取0.6 cm×0.6 cm大小的医用胶布,中间粘贴上含66 Gs的医用磁珠,贴压在选好的穴位上。嘱患者用手自行按压,刺激强度以局部感酸胀、麻痛、灼热、发红为度。每日按压2~3次,中午、晚上睡前必按。每次每穴按压1~2分钟,每次贴压一侧耳廓,两耳交替使用,每3天换贴1次。


  二、治疗结果


  患者经18天的治疗后,睡眠时间恢复正常或夜间睡眠6~7小时、睡眠深沉、醒后精力充沛的有82名;睡眠明显好转,睡眠时间增加3小时以上、睡眠深度增加的有16名。而且无一例出现不良反应。


  可见,耳穴压丸法可以用于大学生失眠症治疗。而其之所以能够起效,精神健康网专家解释说,失眠症主要是气血失调、阴阳失交、脏腑功能失常造成的,而按压心、肾、神门等耳部的穴位,能疏通经脉、交通心肾调五脏、养血安神,恰好可以击退失眠的诱因作用,所以能够使脏腑功能恢复正常,促进睡眠质量的提高。


  温馨提示:对于即将毕业的大学生来说,面对工作,要避免高不成低不就的现象,不要看不起低层次的工作,应该摆正心态,从底层做起,为将来更大的发展提供平台。如果您还有其他的问题,请随时咨询我院的在线专家,专家会给您带来最专业的解答。