前列腺炎的饮食保健和食疗方法

前列腺炎的出现对于男性患者的身心伤害是很大的，一定要格外重视，需要做到及时发现及时医治，这样才能更好的保障患者身心健康。那么，对于前列腺炎患者来说，如何做好科学的医治呢？首先就是要明确其患者的发病原因，这样才能进行有针对性的选择，帮助患者更好的恢复。另外，在治疗的过程中，前列腺炎患者还应做好饮食保健，这样才能做到全方位的保障个人健康，享受美好幸福生活。

前列腺炎的饮食保健：

1、蛋白质是前列腺形成精液的重要原料之一，在日常饮食中，患者应多吃富含蛋白质的食物，如：瘦肉、鱼虾、蛋类及各种豆制品等。食物烹制时最好是蒸、煮、烧、炒等方法，可避免食物营养的损失。

2、前列腺炎患者要补充维生素。维生素A，可以促进蛋白质的吸收和合成，进而加速细胞的分裂，使新细胞生长。维生素C，具有很好的抗病毒的作用，进而有效的增强的身体各项机能的免疫力。维生素E，能够很好的调节男性性腺的功能，增强精子的活力。

3、前列腺炎患者也要多吃富含矿物质的食物，缺铁很容易出现疲劳、面色苍白等症状，在性交后这些症状会加重。因此，在日常生活中，男性朋友们一定要注意这些物质的摄入。因为，这些微量元素也是精液的组成物质，对激发精子的活力有特殊功效。

前列腺炎的饮食疗法：

1、荠菜

荠菜500克。将新鲜荠菜洗干净，放入温开水中浸泡半小时，取出后连根切碎，放入榨汁机中，榨成荠菜汁，绞后的荠菜渣，可加适量温开水浸泡10分钟，再重复绞汁，合并2次汁液，用洁净纱布滤过。将滤后的荠菜汁，放入锅中煮沸，即可饮用。早晚2次分服。

2、马齿笕

新鲜马齿笕500克。将新鲜马齿笕洗净，放入温开水中浸泡半小时，取出后连根切碎，放入榨汁机中，制成新鲜马齿笕汁。将新鲜马齿笕汁放入砂锅中，用小火煮沸即可饮用。早晚2次分服。

3、凤尾草

凤尾草30克，西瓜皮500克，蜂蜜30克。先将西瓜皮洗净，切成细条状，与洗净的凤尾草一起放入砂锅，加入适量水，先用大火煮沸，改用小火煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，趁滤汁温热时，加入蜂蜜，搅拌均匀即可。早晚2次分服

4、绿豆芽

新鲜绿豆芽500克。将绿豆芽洗净，切碎，放入榨汁机中，榨取新鲜绿豆芽汁。早晚2次分服，可调入适量的白糖。

5、赤小豆

赤小豆60克，苡仁30克，蜂蜜20克。先将苡仁洗后晒干，研成细粉，备用。将赤小豆拣去杂质，洗净，用温开水浸泡1小时，取出后入锅，加水适量，先用大火煮沸，再改以小火炖1小时，待赤小豆酥烂时，调入苡粉，搅和均匀，继续煮成羹时加入蜂蜜，搅匀即可。可当做小点心，随意服用，也可早晚2次分服。

6、甘蔗

生梨250克，甘蔗500克，鲜藕250克。先将生梨洗净，连皮切成小块（去胡及心），捣碎。甘蔗洗净后，除弃外皮及节头，切成小段（段长1厘米左右）并捣碎。鲜藕洗净，切片，捣碎。将生梨、甘蔗、鲜藕分别放入榨汁机中，榨成浆汁，用洁净纱布过滤，收集滤汁即可。早晚2次分服，滤汁较稠时，可以温开水冲调服用。

本文介绍的这些饮食保健原则和食疗方法，能够为前列腺炎患者的康复提供有利的帮助，只要患者能够根据自身的实际病症，选择最适合自己的饮食保健方法，就能起到很好的治疗效果，帮助患者更好的消除疾病烦恼，享受健康幸福生活。如果你对前列腺炎的饮食调理还有什么不明白的地方，欢迎登录久久健康网。