哈尔滨南岗区临终关怀医院

441人浏览时间:2020-10-30 09:07:29来源:黑龙江惠好医院

惠好养老康复中心介绍什么样的习惯会引起湿气的重量。

味道太浓了
胃肠功能的好坏关系到营养和水分代谢,好的方法是适量、均衡的饮食。 油腻、咸、甜等肥甜味道的食物难以消化,容易引起胃肠膨胀和炎症。 油炸甜食会使身体产生过氧化物,恶化炎症反应。

我喜欢吃生冷的食物
冷的食物,例如冷的饮料、雪糕、冷的水果等,吃多了会导致胃肠消化吸收功能停滞,给外邪以入侵的机会。 虽然是夏天,但尽量不要降温。

我喜欢喝酒
对中医来说,酒可以帮助湿邪,所以酒精尽量不要碰。 我不能因为喝酒而担心。 小酒有爱情,大酒伤身。