女性助孕的食物有哪些 不孕必吃这几款食疗方

492人浏览时间:2018-12-07 10:47:18来源:不孕不育专题

女性不孕吃什么好呢?近年来不孕的人数一直在不断的上升,女性不孕成为高发病症,近年来女性不孕的人数在逐年上升。很多女性朋友为此十分的担忧。在不孕面前女性显得十分的脆弱。面对不孕我们除了积极的配合治疗之外,我们还可以通过食疗慢慢的调理。那么女性不孕吃什么好呢?下面就让小编来带为生育问题而烦恼的朋友一起来了解一下吧!

女性不孕必吃七款食疗

1.先天归一汤

当归36克,白术、获多、生地、川芎各30克,人参、白芍、牛膝各24克,砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克,陈皮18克,甘草12克,生姜3克。制法:将上药调匀,分为10次服用,每日服1剂,水煎空腹服。功效:具有调经育子和治疗女性不孕的功效。

2.猪肝炒黑木耳

猪肝180克,水发黑木耳50克。盐、鸡精、料酒、生抽、水淀粉、食用油各适量,姜片、蒜末各少许。将黑木耳洗净切成小块。猪肝洗净,切成片,装入碗中,加入调味料,腌渍入味,向锅中放入适量的清水烧开,放入黑木耳,焯水1分钟至其八成熟捞出备用。用油起锅,放入姜片、蒜末爆香,倒入猪肝,淋入料酒炒香,放入木耳炒匀,加入盐、鸡精、生抽调味,淋水淀粉勾芡即可。

3.柚子炖鸡

女性助孕的食物有哪些?柚子1个,雄鸡1只,姜、葱、盐、味精、绍酒适量。将柚子去皮留肉,鸡杀后去毛,除内脏、洗净。将柚子肉放入鸡腹内,再放入锅中,加葱、姜、绍酒、盐、水适量,将盛鸡肉的锅置盛有水的大锅内,隔水炖熟即成。本品可供佐餐,宜常吃,能改善女性不孕。

4.鹿茸山药鸡汤

鸡肉300克,鹿茸8克,山药80克。盐、鸡精各适量,料酒、姜片少许。将鸡肉洗净,切成小块,山药洗净切成片,鹿茸洗净切片,向锅中注入清水烧开,放入鸡肉,煮至沸,氽去血水,将山鸡捞出,沥干。向砂锅中注入清水烧开,放入姜片、鹿茸、山药、鸡肉,淋入料酒拌匀,烧开后用小火煮40分钟,至食材熟透,放入适量盐、鸡精拌匀,至食材入味。盛出煮好的汤,撒上葱花即可食用。

5.香附鸡爪汤

女性助孕的食物有哪些?香附5克,当归10克,党参8克,鸡爪300克,水发香菇45克。盐、鸡精各适量,料酒、姜片各少许。将香菇洗净,切成小块,鸡爪洗净斩成小块,药材洗净,向锅中注入清水,烧开,倒入鸡爪块,拌匀,煮至开,氽去血水,捞出鸡爪备用。向砂锅中注入清水烧开,倒入备好的药材,撒入姜片、鸡爪、香菇块、料酒,烧开后用小火煮40分钟,加入盐、鸡精拌匀,略煮片刻,至食材入味。

6.佛手酒

佛手30克,白酒1000毫升。将佛手洗净,用清水润透发软后,切片,再切成1厘米见方的小块,待风吹略放水气后,下入酒坛内,再加入白酒,封口浸泡,每隔5天,开坛搅拌1次,浸泡20天后,即可开坛,滤去药渣,药酒即成。每日2次,每次10—20毫升能改善女性不孕。

7.蜜饯柚肉

鲜柚肉500克,蜂蜜250克,白酒适量。鲜柚肉去核,切块,放瓶罐中,加白酒封严,浸闷1夜,然后倒入锅中,煎煮至余液将干时,加入蜂蜜,拌匀即成。每日2次,每日25—50克,是改善女性不孕的好方法。

女性助孕的食物

1.海藻

女性助孕的食物有哪些?海藻类海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。

2.红枣

红枣是十分有效的滋补品,具有养血降压,养心安神,健脑益智的作用。红枣中含有丰富的铁,女性在备孕期间适当地多加食用,可预防孕期出现缺铁性贫血,有利于胎儿的身体及智力发育。同时,红枣里还含有丰富的芦丁,其具有一定的预防高血压的功效,因此对于预防妊娠其高血压也是有积极作用的。

3.姜

女性助孕的食物有哪些?吃姜能够驱散体内的寒气,若能够在正餐前,饮用一杯热的生姜水,则可以很好地消掉凉性食物中的寒气,对身体健康十分有益。寒性体质的女性在备孕期间尤其可以多食用一些姜。

4.豆浆

女性助孕的食物有哪些?妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。

5.黑豆

补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月圌经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。像我这种肾虚的人,医生建议我天天吃,每天抓一把,大概40-50颗。吃了一段时间,明显感谢腰酸好多了,体温也比较好。

6.吃虾

女性助孕的食物有哪些?虾有海虾、河虾,其体内所含蛋白质占20杆6%、脂肪占0杆7%,其他还含磷、钙、铁等无机盐,胡萝卜素,维生素b2,维生素b1,烟酸等。

女性如果在备孕期,一定要抑制住不良的生活习惯,要注意保持优质的习惯。我们都知道饮食可以提高卵子的活力,因此女性想要怀孕可以多吃一些助孕的食物,上文简单的介绍了女性助孕的食物,希望有需要的女性朋友可以尝试一下,好的饮食疗方肯定能够助你早日摆脱不孕的难题!