什么是季节性抑郁症

很多人都知道抑郁症，但是很少人知道季节性抑郁症这个疾病。这个季节性抑郁症发作的时间一般是在秋末冬初，会在春末夏初结束。正常情况下这个病情和抑郁症相似，但是在治疗上有所不同，一般不需要药物治疗，适当的心理辅导就能缓解。下面就来详细的介绍一下关于季节性抑郁症的状况。

什么是季节性抑郁症

季节性抑郁症的表现主要的就是在情绪上起伏比较大。患者的情绪非常的低落，容易疲劳、嗜睡、喜欢独处，女性患上这种疾病的几率要比男性高。季节性抑郁症是属于抑郁症当中的一种，每年会在同一个时间发作。

季节性抑郁症常见的是女性，男性患者比较的少。这个疾病也被称为是季节情绪失调症，这并不是单纯的冬季抑郁症或小屋热。一般有季节抑郁症的患者，体内褪黑激素的含量要比普通人多，所以才会影响到自身的情绪，还有一般女性患上这种疾病的几率要比男性高，目前发病的原因尚不明确。

季节性抑郁症主要受因为天气，气候和环境的影响。患者对于事物的兴趣索然，社会活动也会明显减少，注意力不能够集中，最特有的表现就是嗜睡，糖类需求量会明显增加，食欲比较旺盛，体重也会有所增加。治疗季节性抑郁症，最好是采取中医的疗法，根据患者不同的病情，采用不同的方剂。

无论是季节性抑郁症还是普通的抑郁症，对于人体的危害非常的大。会影响人的健康，影响家人的和谐，为了避免抑郁症的出现，大家一定要了解抑郁症的发病原因和症状，以便能够及时的判断自身是否有抑郁症，面对压力的时候要学会解压，保持心情的愉悦，多结交一些朋友和朋友，诉说心中的不满，释放自己的压抑情绪。

综上所述，关于季节性抑郁症一定要积极的采取治疗的措施，可以先进行心理辅导治疗，如果不能改善的话，要到医院在医生的指导下进行药物治疗。需要注意不能长期的使用药物，会产生一定的副作用和依赖性。主要的还是生活方面的调理，这样才能保证良好健康的心理状态。